塑型|如何消除肥胖纹 变身完美女人( 二 )
7、去除角质
可用最天然丝瓜布或较好的柔软毛刷 。先从脚底刷起,经过小腿到大腿,不要轻忽腿弯处的肌肤,再到臀部,尤其是臀部外上侧,最后是腹部、腰部 。这样每周固定一次,既能预防肥胖纹组织的作用,又能淡化已经生成的肥胖纹 。
文章图片
三、如何预防肥胖纹1、勿求快速
不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法,减肥最好循序渐进,保证体重稳定下降,防止脂肪突然大幅度减少 。
2、保持健康
根据自己的体质来选择减肥方法,不能采取过度节食的方式,而影响自己的健康,反而怀不来 。
3、皮肤保养
每天为皮肤保湿,涂抹正确的嫩肤产品,并且坚持按摩,使皮肤一直处于良好的状态,不要让皮肤过度扩张,为皮肤补充胶原蛋白 。
4、饮食运动
养成良好的饮食习惯和运动习惯,减少食用高热量食物 。
文章图片
- 孩子这个动作比爬发育早更重要,几时练?如何练?妈妈要清楚
- 活动|家长该如何正确对待不想上幼儿园的孩子?
- 电视剧淘金|如何评价电视剧淘金 淘金好看吗
- 多囊卵巢如何备孕?
- 年轻人生育积极性|如何提高年轻人生育积极性 怎样让年轻人愿意生孩子
- 发育落后的儿童伴有智力低下,家长接下来该如何做?
- 胎停不要怕,小团教你如何从头再来
- 选购空气炸锅|选购空气炸锅要看哪四个指标 如何选择空气炸锅
- 护眼仪|如何选购到适合自己的护眼仪 经常按摩眼部的益处
- 天使科普:家长该如何培养和教育多动症孩子?