中暑|孩子这样其实是中暑了 别把中暑当发烧治( 二 )


6、及时送医院就诊
如果孩子中暑症状严重,出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时,应立即送医院,以免延误孩子的病情 。
孩子中暑误区
中暑|孩子这样其实是中暑了 别把中暑当发烧治
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1、过量进食
中暑后不能让孩子吃油腻腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收 。
正确的做法:应尽量让孩子多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力 。
2、冷食伤身
有的父母发现孩子中暑后身体很干渴,特别爱吃冷饮和瓜果类食物,就满足了孩子的要求,让孩子大吃特吃 。其实这样做对孩子的身体有害无益,因为中暑后这两样东西都不能多吃,因为凉性食品会损伤孩子的脾胃 。
正确的做法:可以给孩子喝一些鲜果汁 。
孩子中暑后,爸妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色 。如果孩子体温持续不降,并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状,就应立即送医院急救 。
3、过量饮水
中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓,造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时还会引起抽风现象 。
正确的做法:少量多次饮水,每次饮水量以不超过300毫升为宜 。
4、怕晒穿厚衣服
有的家长怕宝宝晒伤,就给宝宝穿长袖或者厚的衣服,这样不透气,热气不容易散发,容易中暑 。
正确的做法是:给宝宝穿透气好的纯棉、真丝的衣服,颜色浅一些,款式比较宽松 。
如何预防孩子中暑
中暑|孩子这样其实是中暑了 别把中暑当发烧治
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1 。在室内开空调
空调作为一个新生代事物,注定了和纸尿裤一样面临各种争议 。但适当为宝宝开空调是有必要的 。
人体觉得舒服的温度在22-26°C之间,这样的温度不会动一动就出汗,也不会凉凉的觉得不舒服,是最适合宝宝的温度,无论冬天还是夏天,开空调的温度都建议在这个区间 。还有一点需要注意的是温差,室内外温差保持在5-7度也是人体比较容易接受的,相信大家都有从16°C的商场一脚踏到外面35°C的室外那种如同上了蒸笼的经历吧,真的很不!舒!服!
《海蒂育儿大百科》(what to expect the first year)里建议,空调可以开,但最好不要直接对着宝宝吹,同时室内温度不要低于22度,这样宝宝也会觉得比较舒服 。此外,开空调的时候,宝宝同样无需穿戴太多衣服,内衣+单层薄睡袋足矣,空调+睡袋,换来夏天孩子不夜醒不哼唧,你换不换?
2 。出门时做好物理防晒、涂好防晒霜,避免太阳直射
带小婴儿出门时,应该尽量保持在树荫、遮阳棚或者婴儿车蓬下 。同时,避免在上午10点到下午4点这段时间出门 。