哪些东西不宜宝宝多吃

文章图片
1.碳酸饮料
碳酸饮料可谓是夏季最受欢迎饮料之一，尤其是冰镇碳酸饮料清凉爽口、解渴去燥，孩子们也非常喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，影响孩子的消化功能，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康 。因此，家长们尽量让孩子少喝，或者不喝碳酸饮料 。
2.烧烤食物
在夏季，无论是去烧烤摊吃几串，还是自己烧烤，都是有色香味俱全的美味，烧烤的卫生、健康问题很多人都知道，但仍然抵挡不住其美味 。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子吃到，烧烤作料、灰尘很多，还有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利 。
3.咖啡、浓茶
咖啡是成人最爱的提神醒目的饮品之一，但是对于孩子来说，咖啡中IDE咖啡因对人体中枢神经有兴奋作用，容易造成孩子情绪亢进、烦躁、食欲减退、记忆力减退等等;浓茶有较多的咖啡碱，对中枢神经有强烈的兴奋作用，同咖啡一样对孩子生长发育极其不利，另外浓茶还会加快人体钙质流失，这对孩子的骨骼发育有害无利 。
4.凉茶
虽然夏季炎热、人体火气较为旺盛，常常想喝凉性败火，但是凉茶性寒，对于小孩来说少喝为好，凉茶对脾胃有一定的伤害作用，容易引起腹泻、肚疼等毛病，小孩的脾胃处在生长发育时期，更要避免喝凉茶 。
这些水果也要少吃

文章图片
荔枝
富含蛋白质、维生素、柠檬酸等多种营养素，吃一些对健康很有益处 。但对宝宝来说，荔枝却很可怕，吃太多可导致低血糖 。
建议：对于大一些的宝宝，在饭后可以吃1-2颗
杏儿
是大热的食物，宝宝吃多了容易上火、腹泻，严重的还会影响他们的牙齿健康 。
建议：饭后可以给宝宝适当的吃2-3颗，注意不要一次性吃太多 。
芒果
芒果香甜诱人，但是不适合小宝宝，一旦食用就可能出现皮疹、口唇红肿、发麻等症状 。
建议：如果给宝宝吃，要切成小丁吃，不要让他们用手抓着吃;吃完之后，要及时清洗手、嘴 。
菠萝
有着生津止渴、开胃消食、清热解暑的作用 。然而菠萝中含有刺激皮肤、口腔的物质，会出现呕吐、恶心、头痛等症状 。
建议：给宝宝食用前，最好先用白开水煮一下或者用盐水浸泡一会
这些菜最适合孩子夏天吃虾皮碎菜蛋羹

文章图片
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等 。
制法：
1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;
2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎;

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 无影手奶爸|“无影手奶爸”抱着娃“偷吃”雪糕火了，娃就说是不是玩不起
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看