玉米|吃玉米竟然有这么多的好处 快给宝宝准备上玉米大餐( 五 )


香甜酸奶玉米茸
玉米|吃玉米竟然有这么多的好处 快给宝宝准备上玉米大餐
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用料
玉米3根、酸奶适量
做法
1、将整只玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分钟至熟 , 充分晾凉
2、用菜刀削下玉米棒上的玉米粒 , 在案板上剁细碎(或用搅拌器略打碎) , 成茸状
3、将甜玉米茸与酸奶拌匀即可