孩子易出汗是很多爸爸妈妈在护理孩子的时候，或者是孩子睡觉的时候发现的，不过孩子容易出汗怎么办呢，家长们总是会想孩子是不是缺什么营养，我们一起来了解一下就会很清楚了，和八宝网小编一起来看看吧 。
孩子易出汗原因

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1、盗汗
盗汗一种正常的生理现象，很多孩子小时候都会出现盗汗情况，他们在上半夜刚入睡时开始流汗，然后在下半夜停止，他们会将衣服，被单都给浸湿，这些是由身体阴虚导致，父母可以给孩子吃些滋补的食品，例如吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行帮助缓解这样的情况 。
2、饮食不当
有些孩子的口味较重，喜欢吃辛辣的食物，这些食物不仅会刺激到孩子的肠胃，也会使得孩子在夜间出汗 。另外，像鱼虾这些滋补的食物，虽然说富含蛋白质，有利于孩子身体健康发展，但是也会导致孩子身体内热过重，使得他们在夜间流汗 。这种情况下，父母需要给孩子调节饮食，让他们吃清淡些的食物，像豆制品，绿色蔬菜等，都是很好的有机食物，富含维生素、蛋白质，对孩子的健康发展大有裨益 。
3、佝偻病
如果孩子患了佝偻病的话，在晚上睡觉时，会大量出汗，尤其是上半夜的时候，而且伴随着头发脱落的情况，这时父母应该带着孩子去医院检查治疗，及时给孩子补充维生素D、补钙 。
4、结核病
如果孩子晚上睡觉时，下半夜开始流汗，甚至是天明的时候也流汗，那么可能是结核病导致，这种病症还伴随着孩子在白天精神不振，全身乏力，没有食欲 。这种情况下，父母需要带着孩子立即去医院检查治疗 。
5、发烧
如果孩子感冒发烧的话，在夜间睡觉时可能会感觉身体不适，汗流不止，浸湿衣服，被子 。如果父母在夜里感觉孩子流汗太多，可以测量一下孩子的体温，看看是否发热，如果是的话，立刻送医院治疗 。
孩子在夜间多汗，父母应该给孩子穿透气的衣服，最好是棉质的 。注意家里的通风情况，保持空气流通，多给孩子洗澡，帮助他们保持皮肤清洁 。
哪些情况是孩子出虚汗

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脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差，并会出现自汗出虚汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状 。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力 。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏 。
对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生 。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴 。

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