孩子|孩子起床困难 孩子自然唤醒方法
你家的宝宝是不是不喜欢起床呢,而自己喊孩子起床孩子总是抗拒得很,每次到学校就是一股子怨气满满,这个时候妈妈就应该想想是不是自己的喊孩子起床的方法用错 了,不过怎么自然的喊醒孩子呢,喊醒孩子的方法是什么呢,八宝网小编为大家分享喊孩子起床的正确方法 。
宝贝自然唤醒方法
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1、听觉唤醒
听觉唤醒,可不是我们惯常使用的“闹钟吵醒” 。爸妈在清晨为宝宝准备一段清新、欢快的音乐,可以让宝宝在乐音中快乐地苏醒过来,并开始精神饱满的一天 。
2、触觉唤醒
爸妈可以把手伸入宝宝的被子里,沿着宝宝的小脚往上轻轻点触 。一边点、一边根据点到的部位念儿歌:“宝宝的小脚丫醒了,宝宝的小腿醒了,宝宝的大腿也醒了……”但在冬季时做这个游戏的话,爸妈一定注意手的温度,过冷的手会刺激到宝宝,让宝宝感觉不适 。
3、嗅觉唤醒
嗅觉唤醒可供全家人受用哦!一顿香喷喷的营养早餐,会让宝宝“食指大动”、胃口大开,在美妙的嗅觉感受中苏醒过来,并迫不及待地享受丰盛的早餐 。
4、视觉唤醒
光线变化是最好的“自然闹钟”,爸妈拉开窗帘,让“太阳公公”照亮宝宝的双眼,美好的一天就开始啦!
错误喊孩子起床方式
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01 冲进房间,大喝一声“七点了,还不快起!”
留恋被窝,留恋潜意识梦境,是人的共性,带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言,很容易把孩子的睡眠安全感夺走,加上大噪音的惊醒,足以摧毁所有人幸福的早晨 。
02 一把拉开孩子的被子
一把拉开孩子的被子这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全,而且温度的变化,会突然袭击神经系统,就算对方“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的 。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西,那是他感觉安全的环境,不要碰!
03 一点都不温柔的拍孩子的身体
叫醒时,碰触孩子的身体,尤其是粗暴的“拍打”,是极具杀伤力的,人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击 。在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!
04 反复唠叨不断叫唤
有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床,这看似是给了孩子一些“启动时间”,但实际上,孩子在完成切换和启动的过程时,不断被你的叫醒打断,每一次都要重来,所以反而越叫越起不来 。其实,在睡梦中的人,第一次接收到“起床”的信号,当时人看似还睡着,其实他的脑部已经开始切换了,不需要反复叫,他启动完成自然会起来 。
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