要想你家孩子更聪明，就从“娘胎”开始，抓住智力发育的关键期( 二 ) 谁不希望自家孩子以后聪明健

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摄入DHA让孩子头变大？
有些传言说吃了DHA会让孩子的头变大，甚至出现肝功能问题，真的是这样的吗？这确实对DHA有一些误解，摄入DHA让孩子变成大头娃娃，真的属于无稽之谈。
目前并没有研究证明DHA与胎儿颅骨的发育有关系。如果新生儿在出生以后头偏大，可能与本身遗传有关，亦有可能为疾病因素。

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除了吃鱼补DHA外，还有哪些食物？
海参
海参也是DHA含量比较丰富的一种食物，如果经济条件允许，体质允许的情况下，孕妈妈们也可以购买正规海参食用。
奶粉
有些宝宝没有获得母乳喂养，这种情况下需要采取配方奶粉来满足需求，家长在给孩子选奶粉时，可以看看DHA添加量。
干果类
说到干果类，想必大家首先想到的就是核桃，要知道，除了鱼类外，干果也是DHA含量比较丰富的食物。如核桃、杏仁、花生、芝麻等，这些干果中含的α-亚麻酸，当孕妈妈食用后，均可在体内转化成DHA 。
写在最后
孕期要适当进补DHA ，最好的方法就是在适当的时间吃对食物，食补才是最为安全、健康、经济的补DHA方式。
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