里面都是一些健脾 ， 助消化的食材 ， 沙棘、鸡内金——帮助脾胃更好的运化 ， 促进对食物的消化和吸收；山药——强健脾胃 ， 恢复受损的脾胃 ， 养护肠胃；山楂——帮助打开味蕾 ， 提高食欲 ， 促消化 。 在和麦芽、金银花、莱菔子等组合一起 ， 孩子营养吸收好 ， 吃饭香 ， 长高高 。

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四、养护娃的脾胃 ， 帮助身高发育 ， 这2件事别忽视
1、养成运动的习惯
现在很多孩子都喜欢宅在家里 ， 不喜欢运动 。 建议家长可以陪着孩子一起运动 ， 选择孩子感兴趣的项目 ， 一起参与 ， 一起健身 。 每周大概三次左右 ， 既能强身健体 ， 还可以促进孩子的发育 。
2、能早睡 ， 少熬夜
睡眠对于发育中的孩子来说 ， 是比较重要的 ， 成人熬夜可能会影响精神 ， 但是孩子熬夜会影响长高 ， 耽误身体生长激素的分泌 ， 不利于骨骼的发育 。 如果没有什么事情 ， 建议家长督促孩子早点睡觉 ， 少熬夜 。

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