如何让孩子学会说不，拥有说不的勇气，父母在生活中该如何引导作为家长

作为家长，你一定想拥有一个懂得在正确的场合说“不”的孩子。比如，当孩子遇到危险的时候。再比如，当孩子遇到不合理要求的时候。

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当然，你可能还有一种幻象，那就是孩子永远不会遇到这样的时候。不过，生活已经残酷地告诉我们，这真的只是你的一种幻象，孩子在长大成人的过程中，不可能不遇到需要他明确拒绝的场合。
那么，问题来了，如何才能让孩子拥有说不的勇气？答案出乎很多人的意料：让孩子拥有十足的自尊自信。拥有自尊自信的孩子是有力量的孩子，因为他接纳自己，认可自己，相信自己，这使得他有勇气对朋友，对某个行事令人害怕或怪异的成年人说“不” 。而那些一直缺乏自尊、只有得到他人的认可才感觉被接纳的孩子，常常觉得更加难以从潜在的危险中脱身或者拒绝他人的无理要求，因为这样做可能让他们遭到他人的取笑、斥责或冷落。我们完全可以说，拥有十足的自尊自信是保证孩子安全的一条途径，家长和其他照料者应该把培养自尊作为提升孩子自信心的关键。
但是，孩子也需要一些练习，因为他们不可能从习惯性说“是”的孩子突然变成一个断然说“不”的孩子。许多家长可能不无理由地认为，他们的孩子脸皮已经很厚，并且任性倔强，因而不需要大人进一步的鼓励。这样的想法有些过于天真。事实上，拒绝别人也是一门艺术，需要孩子们在实践中不断学习。
不过，要增强孩子的自信，提高他们拒绝他人的能力，孩子绝不需要辱骂和反对。与此相反，他们更需要的是：允许他们持有不同的意见；学会用合乎逻辑的论点而不是拳头来捍卫自己的权利；知道自己的判断值得他人尊重。

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当然，家长的示范也很重要。如果家长有说不的勇气，懂得如何拒绝别人，那么，孩子也会在潜移默化中拥有这些能力。
如何教会孩子说不，父母以身作则
对于强势的父母，孩子更多的时候是唯唯诺诺，连声附和，或者默不作声。
演员马伊琍的女儿爱马，为了不让妈妈生气，做事情总是小心翼翼，只要觉察到妈妈脸色不对，马上道歉，即使自身没有错。
刚开始马伊琍很开心，为自已养育了一个乖巧懂事的小棉袄女儿。可是后来意识到不对，女儿从小对妈妈毫无条件地服从和讨好，那么长大后也会毫无条件讨好他人，特别是这种讨好型的样子，看起来让人心疼。
如何做，才能孩子学会说不？
当发现孩子对父母唯唯诺诺的时候，我们不必急于去说破孩子，马上纠正孩子。
1.带着觉察并接纳孩子的现状
当下次你和孩子有不同的意见，用语言表达出你的不，并表示如果孩子也有不同的意见，妈妈也想听听哦。孩子第一次不愿意说也没关系，不着急。

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2.允许孩子慢慢地一点一点进步
每一种成长都需要时间来体验和磨练。
当父母在生活中遇到需要说不的时候，一次又一次给孩子用语言示范表达说不的场景，相信孩子不但看在眼里，也会触动在内心。
如排队的时候遇到有人插队，我们可以温馨提醒对方按顺序文明排队；如遇到别人求助超出自己的能力范围的，或者和自己真实感受不一致的需求的时候，我们可以平和大方地说：不。