孩子不爱吃早饭？学会这几招，让孩子爱上早饭俗话说一日之计在于晨

俗话说一日之计在于晨，美好的一天都是从早上开始的。很多家长发现自己家的孩子不爱吃早饭，甚至宁愿多睡一会也不愿意起来吃早饭。三餐对于正在发育期的孩子是至关重要的，三餐吃不好，会对孩子的生长发育产生很严重的影响。学龄期的孩子，学习的时间主要集中在上午，如果没吃好早餐，会导致上午的精神萎靡，影响学习的精力。所以吃早饭对于孩子来说是非常重要的

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长期不吃早饭的孩子，不仅会影响学习效率，导致身体素质的下降，严重的还会影响大脑的发育。吃早饭一定要引起家长的重视，帮助孩子改正不良的习惯。接下来，几个简单的小妙招教你轻轻松松解决孩子不爱吃早饭的问题。

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一.父母与孩子一同吃饭
父母是孩子最好的老师，孩子在心智尚未发育成熟的时候，对他们影响最大的就是自己的父母。孩子的很多行为都是模仿父母。所以父母如果不能以身作则，也不能很好地去教育孩子，而且管教孩子也不会信服。家庭教育是孩子在成长前期起到非常重要的作用的。很多孩子在不吃早饭是看父母不吃早饭学会的，孩子长期在这样的环境下难免受影响。所以父母要给孩子树立良好的榜样，而且一同吃早饭，还可以拉近亲子关系。

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二.将早餐多样化
孩子本身就是在生长发育的旺盛阶段，对食物的要求会比家长多得多。尤其是食物的味道和种类，这都是孩子是否有兴趣吃早饭的关键因素。所以家长再给孩子准备早饭的时候，一定要尽量的多变换种类和风味，不让孩子对早餐产生厌烦

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三.养成良好的生活习惯
【孩子不爱吃早饭？学会这几招，让孩子爱上早饭】有的孩子贪玩，经常晚睡晚起，这样到了早上很容易睡懒觉起不来，会不想吃早饭。面对这种情况，家长要注意，培养孩子规律的作息和生活习惯，早睡早起，也会比较有食欲。当吃饭的时间养成了习惯，孩子自然而然的就会去吃早饭。

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四.给孩子正确的引导
孩子的心智发育尚未成熟，没有明辨是非的能力，这个时候家长的作用不言而喻。家长要告诉孩子不吃早餐的害处，用正确的方式去引导孩子主动去吃早饭。当孩子了解了不吃早饭的危害后，懂事的孩子自己会去作取舍。

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孩子不吃早饭是个很不好的习惯，家长要足够重视，给孩子适当的鼓励和激励，不可一味的批评指责。给孩子一个舒适的氛围，孩子自然而然就会去做了。