孩子|女人有没有生过孩子，产前产后对比图，最抢眼的是这3个部位

可能很多人都觉得，女人有没有生过孩子，差别并不大，毕竟部分女性在生过孩子之后，身条还是相对比较苗条，看不去什么区别。
实际上，那是因为你没有经验，有经验的人，一眼就能够看出二者之间的区别所在，而且区别还真不小！

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1、胸部
通常情况下，女性在怀孕之后，胸部都会进行二次发育，在哺乳阶段达到巅峰期，根据各个女性自身体质的差异，部分女性可能只会涨大一点，但是也有部分女性涨大到原来的2~3倍或更高。
无一例外的是，女性在结束哺乳期之后，乳部都会开始缩小，一开始会变得比孕前还要小，这主要是受到激动波动的影响，但是之后便会恢复到比孕前还要大一点的状态，同时还有下垂的趋势，也会随着时间的推移越来越明显。
这背后的主要原因在于女性在怀孕之后乳部发育较为快速，且重量也有明显的增加，所以出现下垂情况，这是正常的。
因此，相较于没有生过孩子的女人来说，胸部大小与形状的区别就是区分的关键部位之一。

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2、胯部
毫不夸张地说，我一个朋友孕前孕后胯部变化肉眼都能看的一清二楚。在孕前，朋友属于胯部较小的类型，但是怀孕之后，尤其到了孕后期，再加上怀着双胞胎，骨盆结构开始发生变化，就是为了更好地保护胎儿。
而在分娩过程中，她也有耻骨分离的情况，多方面原因综合作用下，导致她的胯部比孕前大上许多。
这也是部分老人常说的，看有没有生过孩子就看臀部就知道了，其实本质上看的还是胯部宽度的变化，从上述孕前以及产后的对比图中就可以明显看出其中的区别。

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3、肚子
肚子是最容易堆积脂肪的部位，而生过孩子的女性，腹部更是容易堆积脂肪，原因在于女性怀孕之后，腹部涨大速度较快，增加了腹壁纤维弹性，也给了脂肪较多的空间。
而女性在产后度需要补充大量营养，再加上大多都不能得到及时的锻炼，所以腹部也就“日渐丰盈”。
部分女性甚至还以为这是因为产后肚子还没缩回去的影响，其实很大一部分原因只是因为腹部脂肪太多了，如果没有运动或是其他方法来减肥，自己根本不能恢复到孕前那般平坦。
当然，除了生理上的变化，宝妈们还有一点十分明显的变化，就便是心理方面的。
受到激素平衡被打乱的影响，原本在妊娠状态下相对稳定的各项激素在产后都会急剧变化，或降低（如孕激素）或升高（如泌乳素）。
这同时也导致宝妈的情绪发生较大变化，再加上对新生儿的照料中最为棘手，还有一堆家务活等着宝妈，丈夫的态度也不佳，在各方面因素的打压之下，自然是会让宝妈们变得敏感、易怒。
可能很多人都听说过产后抑郁，也是由于这些方面的原因所导致的，这也是为什么要求关注新妈妈们的产后状态的原因，否则很容易出现焦虑、不安的情绪，最后演变为产后抑郁。
话又说回来，其实对于新妈妈们身体各部位的明显变化，并不是没有针对性的解决对策，如果能够坚持执行，虽然不能恢复到孕前的状态，但是能够改善许多。
1）合理安排运动。运动是十分有必要的，因为能够提高身体的新陈代谢功能，帮助更快速得消耗脂肪，新妈妈们想减掉肚子或是臀部、大腿的脂肪也就会更加容易。