孩子身高长得慢上学有点自卑，多吃小炒菜，促进身体成长发育时间飞逝

时间飞逝，转眼九月还剩最后2天就要结束啦！距离国庆的日子真是越来越近了呢，孩子每天都在盼望着国庆的小长假，终于又可以好好放松一下啦！入秋后天气总是忽冷忽热的，孩子每次运动完都满头大汗的，吃饭都没有胃口了呢，孩子还是要好好吃饭的，不然可就没有力气学习减肥哦！趁着秋季还没有结束，抓住9月的小尾巴，减肥的孩子瘦成一道闪电吧！

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【孩子身高长得慢上学有点自卑，多吃小炒菜，促进身体成长发育】今天介绍的这道菜就是豌豆炒肉，清爽可口，简单易学，提高免疫力，预防常见的疾病，对孩子的生长发育是非常有利的。
豌豆是许多人都非常爱吃的食物，它含有丰富的蛋白质，粗纤维，矿物质以及糖类和铜元素，铬元素等各种微量元素。常吃可以有效增强孩子的造血功能，还能有效促进孩子大脑和骨骼发育，长得更高变得更加聪明。其中含有的铬元素可以有效促进人体糖和脂肪代谢，保证胰岛素正常分泌，有利控制血糖稳定。

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豌豆中含有大量的蛋白质，这种物质可以增强孩子的抵抗力，预防常见疾病的发生，及时开春忽冷忽热也很少生病。豌豆中含有一定量的胡萝卜素，这种物质可以有效预防常见致癌物质的合成，从而阻止癌细胞增殖繁衍，预防癌症的发生，有利健康。
猪肉是一种非常受欢迎的肉类美食，含有大量的优质蛋白和人体所必须的各种氨基酸，有效帮助孩子生长发育。猪肉还能提供丰富的血红素和促进铁元素吸收的半胱氨酸，改善缺铁性贫血的发生，而且孩子常吃猪肉还能健脾养胃，暖身暖胃，增强体质。

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凉爽的秋季，九月快要结束，孩子抓紧认真吃饭，多多运动，小蛮腰和大长腿就在不远处等你呢！