孩子重口味每次都吃爆辣食物,多吃护胃菜,养护肠胃预防便秘

今天终于迎来了国庆节 , 在这个举国欢庆的节日里 , 每个人都很兴奋激动 , 这一天的到来标志着我们的祖国越发繁荣昌盛 , 人们的生活越来越幸福 。 身为祖国的花朵 , 孩子们更是兴奋激动 , 因为对他们来说 , 国庆7天假就可以放飞自我 , 好好放松的玩一玩了 , 不过今天的温度是比较低的 , 孩子们在外游玩的时候要记得套一件外套 , 预防感冒 。 同时也要抓住国庆的美好认真减肥 , 瘦出苗条的身材!
今天介绍的这道菜就是板栗炒鸡 , 不仅美味可口而且能让孩子长得更高 , 智力发育更完全 , 提高免疫力生病少
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板栗是许多人都爱吃的食物 , 它含有丰富的营养物质 , 能有效防止冠心病 , 动脉硬化以及骨质疏松等疾病 , 孩子吃了能有效补充钙元素 , 帮助骨骼发育长高个 。 对于孩子久治不愈的小儿口舌生疮也有非常好的治疗作用 。
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板栗还能保护牙齿 , 让牙齿更加坚固 , 保护血管 , 让血管更有弹性 , 预防腰腿酸软 , 筋骨疼痛 , 乏力等 , 是老年人的滋补佳品 。 板栗还有益气健脾的作用 , 孩子如果出现消化不良 , 食欲不振的情况 , 适当的吃点栗子能有效改善 。
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鸡肉中含有丰富的营养物质 , 孩子常吃能够有效提高身体的免疫力 。 鸡肉中的蛋白质非常容易被孩子消化吸收 , 帮助身体及大脑生长发育 。 鸡肉具有很强的抗氧化性有很好的解毒作用 , 能有效改善孩子的心脑功能 , 促进智力发育 , 更加聪明活泼 。
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孩子重口味每次都吃爆辣食物,多吃护胃菜,养护肠胃预防便秘】国庆节这一天过得真是快啊 , 但是孩子们玩的也真是开心 , 在接下来的6天内会做好学习与玩耍的妥善安排 , 每天劳逸结合 , 养成良好的作息习惯!