孩子每天认真学习成绩还是不提高，多吃益智菜，促进大脑发育国庆七天乐今天是第一天

国庆七天乐今天是第一天，凉爽的秋季是秋游的黄金时期，刚好趁着国庆小长假，带着孩子好好放松一下，参观一下祖国的大好河山，国庆已经到来，气温依旧保持在30度以上，秋季早晚温差大，孩子出门记得穿个外套，防止受凉，秋季气温干燥，孩子也要多多喝水，趁着国庆的小长假，孩子要大口吃肉，坚持运动，自然而然就可以瘦下来啦，还可以长到一米八呢！

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今天介绍的这道擦就是板栗炒鸡，色泽艳丽，软糯爽嫩，孩子见了口水直流!
板栗是一种坚果类食物，营养丰富具有益气补脾的功效，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，常吃能有效预防高血压，冠心病，动脉硬化等等常见的心脑血管疾病，对人的健康是非常有利的。含有一定量的维生素C ，能有效保护牙齿和骨骼健康，帮助孩子生长发育。

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肌肉是大家常吃的肉类食物，它含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质很容易被人体消化吸收和利用，帮助孩子身体发育，增强体质，长得更高更壮实。常吃鸡肉能有效提升免疫力，预防常见的疾病发生，有利健康。
鸡肉中含有一定量的抗氧化物质，有一定的解毒作用，有效保护肝脏和肾脏健康。含有大量的微量元素，对孩子的大脑健康非常有利，可以促进孩子大脑发育，提高记忆力，增长智力，学习起来更加轻松。

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【孩子每天认真学习成绩还是不提高，多吃益智菜，促进大脑发育】十月第一天最高气温突破30度，孩子在外面热的满头大汗，出门要做好防晒，防止中暑哦！