便秘|产后便秘怎么办?( 二 )
【 便秘|产后便秘怎么办?】需要注意:产后妈妈不要喝酒、浓茶、咖啡,别吃辣椒等刺激性食物。也别吃含蛋白质和钙质多的食物,例如鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等,忌吃多糖食物等。
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