孩子进入青春期后吃饭总是没有胃口，多吃经典菜，开胃促发育哇哦

【孩子进入青春期后吃饭总是没有胃口，多吃经典菜，开胃促发育】哇哦，时间过得可真快啊，转眼今天已经是国庆第四天了，长达七天的假期也已经过过去大半啦！孩子这两天尽情玩耍，玩的可开心了，每天心情特别好，十月的天气不像九月那样干燥,虽然平均气温气温保持在30度左右，但空气中还是多了一丝丝的凉爽，孩子小长假放假要坚持运动，大口吃饭，这样才可以长高个哦，减肥的孩子也要坚持，才可以瘦成一道闪电！

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今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡，不仅营养美味而且含有丰富的营养物质，可以促进孩子身体发育，帮助孩子提高免疫力，化痰止咳，开发智力，一起来看看吧!
鸡肉中含有丰富的营养物质，经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸，增强体质，强壮身体，帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作，身体处于亚健康状态的人，同样可以多吃点鸡肉，能有效增强免疫力，减少患病几率。

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鸡肉中含有丰富的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有利人体肝脏健康，孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力，提高记忆力，让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚，肾亏症状的人而言，如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。
春笋很适合干燥的气候吃，可以有效化痰止咳，有效湿润咽喉，并且可以增加人体胃酸的分泌，促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A ，维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用，能有效缓解眼干眼涩，眼疲劳，预防近视眼。对于脾虚，腹胀，食欲不振的孩子来说，吃点春笋可以有效改善症状。

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阳光明媚的天气，孩子和小伙伴约好傍晚一起踢足球，一整天心情都特别好，国庆七天乐，可要好好放松一下。