体重|陈意涵晒孕晚期照片,自称身心灵都好舒畅,网友:太瘦了,多吃点( 二 )
有一些妈妈孕早期胃口也不错 , 能吃能喝能睡 , 那就要警惕孕早期体重增长过快 , 建议在孕早期的时候 , 妈妈的体重增长最好不要超过4斤 , 否则后期胎儿快速的增长会导致体重失控 。
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孕中晚期 , 体重增长每周半斤八两
进入孕中晚期 , 胎儿快速增长 , 妈妈的体重也跟着水涨船高 。
妈妈控制每周体重增长最好不低于半斤 , 不高于8两 。 更有利于胎儿的成长 。
孕期体重增长 , 长的不仅是孩子的体重 , 妈妈要了解
我们前面提到妈妈孕前体重正常 , 建议整个孕期增长25斤 , 但其实胎儿出生的时候大概就只有六七斤 , 所以妈妈孕期体重的增长还不仅仅增长的是胎儿的体重 , 妈妈这20多斤的体重会长在哪里?
新生儿出生时的体重:大约是7斤
胎儿生长发育必不可少的羊水大约是两斤
妈妈子宫增厚增大的重量接近两斤 。
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为产后哺乳准备乳房组织的脂肪会增加大约两斤 。
怀孕时 , 妈妈的血液循环要被一个大人一个胎儿所使用 , 所以血容量会增加大约三斤 。
妈妈身体的体液也会有所增加 , 这个增长的幅度大约两斤多
怀孕期间妈妈身体也会储备一定量的脂肪 , 大约是6斤 , 为产后哺乳做准备 , 所以哺乳期时妈妈不需要大鱼大肉地吃 , 不然孕期重起来的体重不容易掉 。
林林总总加起来将近20斤 。
话题:你孕期的时候胖了几斤?
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