孩子放学和同学一起相约想打篮球，多吃多汁菜，促进身体发育哇塞

哇塞，时间过得可真快啊，不知不觉中国庆七天小长假今天为止已经彻底结束了呢！孩子还没有做好准备，今天就要重新进入校园开始学习了，今天不仅是上学的第一天，还是寒露节气，小雨从昨晚一直下，今天早上才停，气温变凉，最高气温只有22度，孩子上学路上还有点冷呢，记得要多穿点衣服哦！国庆放假孩子贪玩，学习都忘得差不多了，开学后要认真学习哦！十月是个黄金月，孩子认真吃饭，多多运动，大高个大长腿都可以拥有哦！

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【孩子放学和同学一起相约想打篮球，多吃多汁菜，促进身体发育】今天介绍的这道菜就是口水鸡，多汁爽口色香味俱全，来看看吧!
鸡肉中含有大量的优质蛋白，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富，孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的。不仅可以促进发育，而且还能有效提高孩子的免疫力，少生病。对于平时忙于工作，很少锻炼身体，处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉，也可以起到非常好的调理作用，减少患病的可能性。

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鸡肉中含有丰富的铁元素，磷元素，铜元素以及锌元素等矿物元素，还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素。而且值得高兴的是，鸡肉的消化率非常高，很容易被人体消化吸收利用，有效帮助孩子身体发育，增强体质，强身健体。
鸡肉中含有对人体生长发育非常有利的磷酯类，是人体脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡肉含有大量的不好和脂肪——亚油酸和亚麻酸，可以帮助人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到保护心血管健康的作用。

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国庆结束，寒露节气到来，孩子今天上学心情特别好，立志要认真学习，考上好大学呢！