孩子在这2个“黄金时间”睡觉,大脑更加聪明,个子还会变高( 二 )


孩子在这2个“黄金时间”睡觉,大脑更加聪明,个子还会变高
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全40册宝宝睡前启蒙小故事带拼音的儿童绘本故事书宝宝情绪行为管理小画书40册
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2、帮助孩子养成规律的作息
孩子在这2个“黄金时间”睡觉,大脑更加聪明,个子还会变高】正所谓习惯成自然 , 家长要让孩子养成规律的作息 , 学着自主入睡 。 因此 , 每当到了要入睡的时间点 , 家长可以提醒孩子到点睡觉、到点起床 , 及时改掉孩子熬夜、赖床等不良习惯 。