转眼间今天已经来到开学了 ， 假期结束的很快 ， 所有孩子都感到非常不舍 ， 假期7天连续7天高温炎热 ， 孩子们玩的非常开心 。 但是随着假期的结束 ， 高温好天气也结束了 ， 气温突然大幅度下降 ， 今天只有19度 ， 19度的天气让孩子都感到寒冷和无所适从 ， 所以大家在接下来的天气里每天都要做好保暖工作 ， 及时添衣 ， 避免生病！
今天介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅营养美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有大量的钙元素 ， 经常能有效补充充足的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!

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猪大骨中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 可以有效促进孩子的身体发育 ， 丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育 。 丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得更加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩 。 老年人经常吃猪大骨 ， 可以有效不长钙元素 ， 从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生 。

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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处 ， 能让女性皮肤变得更加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 预防早衰的出现 ， 让女性看起来更加年轻漂亮 。 所以女性想要美白美容 ， 抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!

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【孩子一觉起来脸上长红点，多吃美容肉，美容养颜，淡化色斑更白嫩】好天气的结束告诉我们要开始正式过秋天 ， 每天都要感受着秋天的凉爽 ， 同时我们也要注意对身体的保养 ， 励志在这个秋天减脂瘦身的孩子们要抓紧行动起来了 ， 保持一个更好的身材迎接冬天的到来！

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