孩子今天上学心情特别好食欲大开，多吃酸甜菜，可口促发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼国庆小长假已经结束，十月已经过去一周的时间了，今天还迎来了寒露节气！寒露节气到来，天空下起了小雨，气温一夜之间下降了8度，今早送孩子上学路上，外面刮大风，还飘着绵绵细雨，虽然有点冷，还是空气还是很清新的，让人觉得心旷神怡！国庆假期结束，每天胡吃海喝还胖了10斤，也要开始减肥了，管住嘴迈开腿，很快就可以瘦下来啦！

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今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁，酸甜爽口，简单易学，酸香可口，提高免疫力，孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味，可以有效增进食物，让孩子吃更多的饭菜，增加胃酸分泌，更好地消化吸收食物中的营养物质。番茄中含有丰富的番茄红素，对于常见的乳腺癌，肺癌，子宫内膜癌都有很好的抑制作用。

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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力，预防各种常见疾病的发生，常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷。刚刚生完宝宝的女性，如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾，能有效通乳汁，服用方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱，吃大虾还能促进孩子的大脑发育，因为大虾中含有丰富的脂肪酸，这种物质能促使孩子长时间集中注意力，学习更加专注，成绩更优秀。

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【孩子今天上学心情特别好食欲大开，多吃酸甜菜，可口促发育】寒露节气到来，气温骤降，孩子上学一定要注意保暖，预防感冒哦！上课也要认真听讲，吃饭不要挑食，学习才会提高哦！