父母|孩子身上出现3个迹象，代表难长个，特别是第1种，家长要警惕

【父母|孩子身上出现3个迹象，代表难长个，特别是第1种，家长要警惕】大多父母都存在一个误区，认为孩子的身高完全由自己的遗传基因决定，身高偏高的父母生出来的孩子一定高，而身高偏矮的父母生出来的小孩就一定矮。其实不然，现在很多父母不高的小孩都可以长到1米不多，而有些父母身高很高的小孩却才能长到1米7多。这是因为父母的遗传因素占70%,后天因素占30%，很多父母不在意后天因素对孩子的印象，导致孩子个头偏矮。

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一、儿科医生提醒：孩子身上出现3个迹象，代表难长个，特别是第1种，家长警惕
很多父母都认为孩子能吃是福，吃得越多身体越好，所以不理解为什么孩子暴饮暴食怎么就会影响孩子发育了？孩子的脾胃尚未发育完善，脾胃承受能力有限，吃太多的食物集中在胃里很容易出现消化不良的情况，次数多了，影响孩子肠道的吸收和消化能力，时间长了，会导致孩子脾虚积食，影响孩子的发育。所以父母看到孩子暴饮暴食要及时阻止，不给孩子吃太饱，或是看到孩子胖乎乎的很可爱也要警惕，身体的代谢速度减慢了，要督促孩子适量减重。
相信父母都知道孩子运动有助于孩子长高，但是随着网络时代的发展，很多大人和小孩都成为手机族，不是宅在家里玩手机就是看电视、打游戏，运动量非常的缺乏，这样怎么能促进孩子长高，而且也不利于孩子的脾胃运化，营养吸收会受阻，反而还会阻碍孩子发育。因此，希望父母放下手机，给孩子起到带头作用，多带孩子户外运动，培养孩子坚持运动的好习惯。
孩子吃饭问题是每个宝妈都头疼的问题，其中小孩挑食是非常常见的现象，有些父母非常重视孩子的挑食问题，他们知道孩子长时间挑食会造成营养不均衡，导致营养不良、贫血等，阻碍孩子的发育，而有些家长却看到孩子吃饭就谢天谢地了，不在意孩子是否挑食，这是非常不好的做法，当父母在发现孩子有挑食问题时，尽早帮孩子改掉这个坏毛病。

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在后天的影响因素当中，脾胃健康是最关键的，这是因为脾胃是后天之本，是营养是运输的枢纽，一旦孩子出现脾虚问题，就会影响营养的吸收，时间长了，就会出现营养不良问题，阻碍孩子发育。
二、孩子脾虚，身体会有什么信号？

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三、养护好孩子脾胃，家长不妨从以下3点入手
孩子出现脾虚问题，很大程度上是孩子积食引起的，因此，定期帮孩子清理肠胃，预防积食，可以很好的避免孩子脾虚，影响发育。父母家中可以常备内金红果饮，主要由沙棘、山药、山楂、麦芽、橘皮、菜菔子、金银花、鸡内金高良姜这9种常见的天然食材组成，且食材都具有健脾、消积滞的作用，还添加有低聚半乳糖成分，可以改善小孩的吸收和消化能力。父母经常饭后给小孩冲泡一杯喝，可以很好的清理肠胃食物残留，预防孩子积食，改善反复积食问题。
孩子的脾胃健康与饮食息息相关，当孩子有脾虚问题，一部分原因是饮食不当引起的，父母要尽快帮孩子调整饮食，避免对脾胃造成更严重损伤。像辛辣、油炸、生冷的食物父母最好少给孩子吃，孩子的饮食还是要以清淡为主，同时要保证营养均衡，满足孩子发育的营养需求。同时父母要合理控制孩子的饮食量，每餐控制在8分饱为宜，规律孩子三餐，按时进食。