抑郁症|孩子厌学又懒惰？可能是抑郁症发作心理问题|睡眠障碍|心理疾病

羊城晚报全媒体采访人员张华林清清通讯员张灿城李洋
每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年 ” 。近几年，儿童青少年的心理健康问题越来越凸显，状况令人担忧。羊城晚报全媒体采访人员了解，因为心理问题就诊、住院的儿童越来越多。暨南大学附属第一医院精神医学科教授潘集阳告诉采访人员：“在门诊，经常会遇到一些儿童、青少年患儿就诊，一些孩子白天上课打瞌睡、晚上却睡不着，整个人没精打采、对周围的事物缺乏兴趣，学习成绩下降，甚至出现厌学情况。这很有可能是精神心理疾病伴随睡眠紊乱。”
四成抑郁青年嗜睡
睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。潘集阳说：“过度嗜睡或疲劳可能是心境障碍患者首发或主要的主诉症状。据统计，约40%的青年抑郁障碍患者伴有嗜睡。”
莎莎（化名）是一名高二学生，最近出现了一种奇怪的症状——嗜睡：白天睡不醒，上课时常常打瞌睡，老师要求家长好好管教，告诫说如果继续上课睡觉可能被退学。莎莎却说，自己不是故意要在课堂上睡觉，而是无法克制睡意。
其实，莎莎的情绪和心理一直在发生变化，只是家里人没有留意。父母仔细回忆发现，孩子平时就不太愿意与人交流，难以静心完成学业。“晚上她还会经常莫名其妙地哭泣，还时常称活着没有什么意义。”莎莎妈妈说。
潘集阳说，根据其临床表现及相关辅助检查结果考虑，莎莎存在重性抑郁障碍以及可疑发作性睡病：“就目前情况而言，建议其保持正常作息，同时进行药物治疗，主要治疗原发病即情绪问题，睡眠问题也会随之改善。”
误会令亲子关系更紧张
大多数人认为失眠与抑郁症息息相关，但睡眠过多同样也与抑郁症相关联。
“睡眠过多是抑郁症的不典型表现，更多见于年轻人和女性。”潘集阳说， “主要表现包括白天嗜睡、日间休息后感觉不能恢复精力或警觉。这一现象与长期、严重和难治性抑郁症有关，也可能提示潜在的双相障碍。”
很多家长不了解，孩子这种“懒散”“不上进”的表现背后其实是精神心理问题，大多以为孩子就是厌学、偷懒。孩子学不进去，家长高压强迫，这必然导致亲子关系越来越紧张。
家长要跟孩子做朋友
在2021年发布的《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》中显示， 2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6% 。广州市心理咨询师协会心理咨询师陈洪告诉羊城晚报全媒体采访人员，他曾于2020年在广东省12355青少年综合服务平台接听青少年的热心电话，发现孩子的心理问题比较多，主要集中在同学关系、学业压力、亲子关系以及青春期困惑等领域。
广州市心理咨询协会会长李幸民指出，相当一部分家长在陪伴子女或沟通时缺乏耐心：“亲生父母不一定就很会教育孩子，我们倡导要科学陪伴，跟孩子做朋友，先成人生朋友，再做人生导师。要读懂孩子情绪背后真正的心理需求，最大限度地满足合理需求，适度引导孩子养成基本的规则意识。”
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