这样喂饭，看似爱娃，实则“害”娃！现在改还来得及！( 二 ) （欢迎前往育学园APP咨询贾梅

一般从宝宝6月龄开始，逐步有规律、有步骤、有选择地进行辅食添加。
不同种类辅食添加顺序建议如下：

文章图片
辅食添加的多少和性状也需要遵循以下原则：

文章图片
其实，宝宝也喜欢挑战，不同月龄开启新的辅食体验，会对独立进食帮助多多哦~
辅食多样
有一说一，连续几天让咱一日三餐吃同一种食物可受不了对吧？
所以，看着再有营养的东西，天天、顿顿给娃吃，他们也受不了。

文章图片
所以，色香味咱也需要多多顾及一下嘛~
很多妈妈都抱怨说，费尽心力准备好的辅食，一巴掌糊的到处都是，还怎么吃，不如我给喂快一点。
No~~
这种行为是典型的方便了自己，耽误了孩子。
其实，家长可以准备两类食物：
占手的：手指食物啊，小块的馒头、花卷啊，等等之类的吧，占着孩子的手，让他有自己拿着的感觉即可；
真正用来吃的：这个由家长主导，目的就是让孩子吃饱、吃好。

文章图片
03
—
培养孩子自主吃饭之
养成良好的进食习惯
“饭霸”宝宝也不是天生的。
当然也有“有迹可循” ，
培养宝宝良好的进食习惯
就是基础
。
一般来说
8~12月龄
，是培养宝宝独立吃饭的敏感期，家长们可以从此时开始，逐步培养宝宝良好的进食习惯，因为如果错过这个阶段，不良的饮食习惯就很难纠正了。
所以，咱不如试试这些方法：
吃饭要有“仪式感”
到了吃饭的时间，放下玩具、洗手、系上围兜……再小的孩子，也应该让他知道：吃饭就应该有吃饭的样子。
另外，就是喂饭的地点。
有的孩子吃辅食的地点是不固定的，比如床上、游戏区、电视机旁等等，有的孩子还边吃边玩。
但实际上，这样很容易让孩子养成边吃边玩，或者等家长随时追着喂饭的习惯。
建议家长固定在餐桌前引导宝宝吃饭，而且，最好能够选择餐椅，而不是抱着喂。

文章图片
一方面是让孩子渐渐将吃饭和这个地点联系起来，等孩子吃饭的时候，身处一个“该吃饭”的环境，他也就自然而然做“吃饭”这件事情了。
另外一方面，也是因为刚学会坐、站、走的孩子，脊柱还比较柔弱，孩子自己专属的餐椅，还能在一定程度上起到支撑孩子的作用，缓解孩子身体重量对脊柱的压力。
适当体验“饥饿感”
有的大人看孩子某一次或者某一阶段吃饭少，担心饿着孩子，或者营养不好，就会不停地给孩子吃各种小饼干、水果、小馒头等等。
这样很容易就会陷入“不好好吃饭——零食来补——不好好吃饭”的怪圈。
如果在就餐时间孩子拒绝在餐桌上好好吃饭，或者草草结束这一餐，那么家长也不要再强迫他再多吃一点。

文章图片
最好是果断地收起饭菜，让孩子离开，做他想做的事情。
注意，家长不用担心孩子会饿坏，让孩子体验饥饿感，对今后进食有很大帮助。
别破坏吃饭的氛围
小孩子模仿能力很强，很容易“有样学样” 。