孩子免疫力差不爱吃蔬菜,多吃瘦身肉,提高免疫力,长高不长胖
时间真是过的太快了 , 今天又是周一 , 已经正式开始学习的一周了 , 所有的假期已经过去 , 孩子们的心态逐渐开始调整 , 面对学习不敢有丝毫的懈怠 。 随着周末一场暴雨的结束 , 新的一周开始 , 温度普遍降到17度 , 孩子们每天早上上学都被冻得瑟瑟发抖 , 所以平时大家应该多喝一些暖身汤 , 既可以暖身子 , 同时还可以提高我们的抵抗力 , 可谓是两全其美啊!
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 , 非常营养美味 , 孩子也很爱吃!
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鸡肉中含有丰富的营养物质 , 其中的蛋白质 , 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 , 变得更加壮实 , 提高免疫力 , 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 , 经常吃鸡肉能有效改善体虚 , 身体变得更加壮实 , 生病更少 。
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鸡肉中含有一定量的钙元素 , 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 , 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 , 还能帮助孩子大脑发育 , 促进孩子的智力发育 , 变得更加聪敏好学 , 学习成绩更好 , 学习更加轻松 。
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【孩子免疫力差不爱吃蔬菜,多吃瘦身肉,提高免疫力,长高不长胖】秋天是一个适合进补的好时节 , 孩子们平时可以多吃一些对身体有好处的食物 , 喝一些暖身润肺的汤水 , 让我们的身体更健康!
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