孩子最近学习压力大吃饭没胃口，多吃开胃菜，香辣开胃滋补营养热闹的国庆节刚刚过去

【孩子最近学习压力大吃饭没胃口，多吃开胃菜，香辣开胃滋补营养】热闹的国庆节刚刚过去，孩子们已经开学很长时间了，我们就迎来了24节气中的第17个节气，寒露的到来，意味着秋天进入了深秋，温度开始从凉爽的状态转变为寒冷的状态。孩子上学也要开始穿外套保暖，开学第一定要认真学习，不能心不在焉的一心想着玩了。寒露时节可以适当的锻炼身体，不仅可以减肥瘦身，而且还可以增强体质。健康生活每一天！

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今天介绍的这道菜就是洋葱鸡丁，不仅营养美味，而且含有丰富的营养物质，对孩子生长发育是非常有利的。
洋葱中含有丰富的营养物质，并且具有一定的辣味，不仅能帮助孩子开胃吃饭更香，而且能起到暖身暖胃的作用，抵抗寒冷，预防各种常见疾病。含有的钙质还能帮助孩子骨骼生长，变得更高更加强壮。
鸡肉是生活中经常吃的食物，含有丰富的蛋白质并且非常容易被孩子消化吸收，帮助身体发育，增强体质提高免疫力预防各种疾病。对于忙于生活的成年人而言适当的吃点鸡肉也能有效帮助改善亚健康，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的作用。

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鸡肉中还含有很强的抗氧化物质，有一定的解毒作用，能够有效改善孩子的心脑功能，促进孩子的大脑发育，让孩子智力得到增长，变得更加聪明好学，懂事，成绩越来越好，家长更加省心。

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寒露到来天气寒冷，孩子们平时一定要注意饮食健康，开学第一天，一定要早睡早起，拥有好状态，认真学习！