孩子心情不好吃饭也没有胃口，多吃多彩菜，营养丰富开胃下饭十月的天气也太舒服了吧！最

十月的天气也太舒服了吧！最近的天气阳光明媚，太阳照在身上很是舒服，虽然每天的气温一天比一天低，但是有太阳的天气还是很惬意的！深秋气温低，孩子早上都不想从温暖的被窝中出来了，能多睡5分钟就多睡5分钟，从今天开始往后又开始要下雨了，孩子要好好珍惜今天的好天气，想要减肥的孩子可要抓住机会，多运动，少吃油腻的食物，不仅身材好体型还漂亮!

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今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁，不仅色泽艳丽，五彩缤纷，而且孩子也非常爱吃，可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明
肌肉是一种美味的肉类食物，它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收，有助于孩子的生长发育和提高免疫力，预防各种常见疾病的出现。如果身体比较虚的孩子，或者是平时工作繁忙处于亚健康的人，都可以经常吃点鸡肉，有着非常好的养生作用，让身体更加健康，提高身体素质。

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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育，而且还可以帮助开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更加聪明，学习也更加轻松。鸡肉有非常好的抗氧化作用，可以帮助人体解毒，对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用。
彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有利的，可以有效预防心脑血管疾病的发生。女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑，除此之外，彩椒有很强的抗氧化作用，对于常见的白内障，心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用，有利健康。

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【孩子心情不好吃饭也没有胃口，多吃多彩菜，营养丰富开胃下饭】十月天气阴晴不定，最近总是阴雨连绵，孩子上学记得要穿多点衣服，预防感冒，有时间还可以多多运动，增强体质身体棒！