孩子最近什么都不想吃吵闹着要吃虾，多吃高钙菜，鲜香可口身体棒十月冷空气已经全部到来啦！

十月冷空气已经全部到来啦！孩子们冻的瑟瑟发抖，根本就不想出门玩耍，在床上好好的看书学习。今天温度稍微上升了一点，但是伴随着4到5级的大风，孩子们上学依然觉得寒冷。一定要记得多穿衣服，不能让冷空气钻了空子，导致身体受凉感冒。秋天早晚露水非常多，孩子身体湿气重，一定要多运动，排除体内湿气，让身体更健康！
今天介绍额这道菜就是油焖大虾，营养丰富有利孩子生长发育，简单易学，好吃不贵，一口一个吃着香!

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大虾是许多人都非常爱吃的食物，它含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃就能有效提高免疫力，预防常见疾病的发生。身子比较虚的孩子常吃大虾，能有效增强体质，还可以提升孩子的抗寒能力。大虾中含有三种脂肪酸，能帮助孩子大脑发育，提高记忆力，变得更聪明。

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大虾肉质细腻，并且含有各种营养物质都很容易被人体消化吸收，有利孩子生长发育。对于身子虚弱，病后人群的调理是非常有利的，可以有效滋补养生，增强体质，让受损的组织或者器官快速复原。

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大虾中还有丰富的镁元素，人的心脏活动就需要依赖镁元素，所以常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，帮助减少血液中的胆固醇，避免动脉硬化，高血压和心肌梗死的出现。

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【孩子最近什么都不想吃吵闹着要吃虾，多吃高钙菜，鲜香可口身体棒】十月气温下降，保暖才是最重要的。只有拥有了健康好身体，孩子上学学习才能精神饱满，考试的成绩才可以稳步提升！