孩子睡觉前1小时，父母坚持带他做这3件事，娃更聪明你的孩子在睡前一个小时都会

你的孩子在睡前一个小时都会做一些什么呢？而且很多家的孩子所做的事情都是玩手机或者看电视，在睡前一个小时，家长对孩子的约束很少。但实际上聪明的家长绝对不会允许孩子浪费这么宝贵的时间，因为这一个小时当中，会对孩子今后的智商和情商都会产生严重的影响。
有专家对此进行过研究并且发现，教育孩子最好的时机其实是孩子睡前一小时，而这段时间孩子能够接受知识的能力很强，所以这个时候家长对孩子做的事情也关乎了孩子的智商。而著名的央视主持人董卿在采访中编说道过自己在睡觉之前的一个小时，雷打不动的事情便是阅读，所以董卿拥有现在的成就和她的习惯也离不开关系。
睡前一个小时，家长带孩子做这三件事能使他们更聪明
1、带孩子阅读
阅读带给孩子的好处，相信不用多提，家长也是了解的，即便不是晚上带着孩子阅读，日常当中带着孩子一起阅读，也更能帮助孩子提高智商，让孩子积攒更多的知识。但很多家长都存在着一个问题，他们白天的时候很少有时间陪伴孩子，都需要上班工作，而晚上回来的时候孩子通常都已经睡了，根本没有时间哄孩子，更没有时间去陪伴孩子阅读。

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【孩子睡觉前1小时，父母坚持带他做这3件事，娃更聪明】但我们不得不承认，睡前一个小时让孩子阅读对他们的好处很大，这不仅能够帮助他们的语言能力有更好的提升，在阅读过程中更能提升他们的想象力，帮助孩子的右脑更好的开发。而且书籍当中的一些小故事更能帮助孩子了解到是非对错，让他们养成好的生活习惯，这也是教育孩子的最好方法。
如果家长在日常当中实在没有时间陪伴孩子阅读，那我们不妨可以给孩子购买一些适合他们去看的绘本，这样他们自己也看得懂，而且也更能被其中的图画吸引注意力，远比手机和电视要更有趣，也不需要家长一直陪伴着孩子。
2、帮助孩子情绪复盘
一个在未来有出息的孩子，不仅要拥有着智商，更应该要拥有的情商，而培养孩子的情商自然也不能放过孩子睡前一个小时的时间，家长完全可以通过情绪复盘的方式去提升他们的情商。

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情绪复盘的意思指的是在睡前一个小时与孩子一同探讨，一天当中发生过哪些令他们感到印象深刻的事情，在讨论的过程当中，让孩子回想自己当时是出于怎样的情绪，比如孩子因为一些事情感到开心，因为一些事情感到愤怒。通过这种方式便能够让孩子更好地表达出自己的感受，也能锻炼到他们的表达能力，而且家长也可以借此解开孩子的心结。
这种方式更能帮助孩子养成一个习惯，那就是当他们遇到了不开心的事情时，不会憋着，反而会主动与父母进行探讨，这样的孩子在未来情商会越来越高，而且和父母的关系越来越好。

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3、与孩子一起玩益智游戏
都说孩子是在游戏中成长的，并且有实验得出，在游戏的过程中，孩子的大脑是活跃的状态，这正是帮助孩子变聪明的最好方式。但我们所指的游戏当然不是那些手机上的游戏，对孩子真正有益处的则是那些益智游戏，这些游戏能够帮助孩子提升智力，也能够使他们的大脑得到更好的开发，让他们离聪明更进一步。
所以在睡前一个小时，家长不妨带孩子做一些简单的益智游戏，千万不要做一些太过激烈的游戏，或者是容易使情绪激动的游戏，这些游戏会使孩子的情绪太过兴奋，这并不利于孩子的睡眠和休息。家长可以和孩子玩儿拼图、棋类游戏，这些游戏简单而且有着益智的效果，更不会调动孩子的情绪。