孩子上课注意力不集中成绩差，多吃健脑菜，集中注意学习专心今天的温度竟然下降到了个位

今天的温度竟然下降到了个位数了，最低温度只有8度，在家里都感受到了外面的那一份寒冷！今天阴雨连绵，一会下雨一会不下的，感觉已经进入冬天了一样！气温持续下降了好几天，孩子的身体都扛不住了，动不动就感冒咳嗽，妈妈很担心孩子的身体！今天教大家几个孩子保暖身体的小方法，可以多做一些滋补菜，给孩子多穿点衣服，还可以带着孩子一起锻炼身体，这样就可以让孩子身体暖和，不容易生病啦！

文章图片
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁，酸甜爽口，简单易学，酸香可口，提高免疫力，孩子吃了还想吃!
番茄有一定的酸味和甜味，可以有效增进食物，让孩子吃更多的饭菜，增加胃酸分泌，更好地消化吸收食物中的营养物质。

文章图片
【孩子上课注意力不集中成绩差，多吃健脑菜，集中注意学习专心】经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力，预防各种常见疾病的发生，常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷。刚刚生完宝宝的女性，如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾，能有效通乳汁，服用方法：鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱，吃大虾还能促进孩子的大脑发育，因为大虾中含有丰富的脂肪酸，这种物质能促使孩子长时间集中注意力，学习更加专注，成绩更优秀。

文章图片
进入十月季节交替，气温下降的快，正是孩子感冒的多发期，妈妈一定要注意孩子身体，及时多穿衣服，防止寒气入体哦！