邻居家有个6岁的小女儿 ， 叫做慧慧 ， 乖巧可爱 ， 能说会道 ， 小区的邻居都很喜欢这个小丫头 。

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但是前段时间开始 ， 慧慧总是出现感冒、发烧、吃不下饭的症状 ， 三天两头地往医院跑 ， 半个月下来 ， 孩子整整瘦了一大圈 ， 整个人也越来越不好动 。
夫妻二人一商量 ， 觉得应该给孩子做个全面的检查 ， 看看到底是怎么回事 ， 没想到这一查 ， 还真发现孩子的健康出了“大问题”——孩子严重脾虚脾弱
正是由于这一原因 ， 才导致孩子的免疫力出现大幅下滑 ， 可夫妻二人想不通 ， 好端端的 ， 孩子的脾胃怎么会出问题呢？

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6岁女童 ， 长期喝牛奶 ， 引发脾胃早衰 ， 医生叹息：都怪家长太无知
慧慧的妈妈说 ， 因为孩子个子发育得慢 ， 所以一向都很注意营养的补充 ， 平时睡前都会给孩子喝喝牛奶 ， 希望孩子可以长得更高 。
医生表示 ， 喝牛奶确实可以为孩子补充钙质、蛋白质和一些矿物质等 ， 一定程度上可以帮助长高 。 但是小孩子的消化能力本就比较弱 ， 如果一喝完牛奶就睡 ， 就会增加脾胃的负担 ， 很容易损伤脾胃 。
因此 ， 孩子喝牛奶的时间 ， 应该放在睡觉前一个小时以上 ， 避免伤害脾胃 。

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除牛奶外 ， 以下2种食物也会导致脾虚积食 ， 尽量少让孩子吃
1、辣椒
现在很多年轻的家长都喜欢吃辣 ， 不由得就会喂孩子吃上一些 ， 但是小孩子是不可以经常吃辛辣刺激类食物的 。
主要原因是辣椒中的辣椒素 ， 对胃黏膜有很强的刺激性 ， 胃黏膜一旦受损就会出现腹泻、腹痛等情况 ， 极大地损伤孩子的脾胃健康 。

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2、油炸食品
小孩子一般都会闹着吃一些油炸食品 ， 比如汉堡、炸鸡、薯条之类的 ， 很多家长因为怕孩子胡闹 ， 常常也不愿多制止 。
但是 ， 这些食物中的油脂含量是非常高的 ， 小朋友的脾胃本就娇弱 ， 长期食用的话 ， 不利于脾胃消化 ， 很容易导致脾胃功能衰弱 ， 引发积食等问题 ， 威胁孩子的身体健康 。

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孩子脾胃不好 ， 身体会出现以下2种症状
1、便秘、腹泻、厌食
储存在胃里的大部分是食物 ， 这些食物消化后由脾把它们送到身体的不同部位 ， 如果脾部太弱 ， 输送能力就会随之下降 ， 不能及时地将被胃消化的营养送出去 ， 容易孩子出现厌食的情况 。
而被消化的食物不能运输出去 ， 会引起腹泻、便秘 ， 同时还会出现头发稀少、身材矮小、黑眼圈等症状 。

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2、免疫力下降 ， 流口水
中医药学指出 ， 脾虚 ， 可引起儿童持续流口水 ， 尤其在夜间睡眠时表现尤为显著 。
另外 ， 脾虚儿童的免疫力和抵抗力都不强 ， 容易受到外界的侵袭 ， 增强机体对病毒的抵抗能力 ， 使脾胃恢复正常状态 ， 并充分吸收胃部营养 。

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日常呵护宝宝脾胃 ， 少吃多餐是关键
孩子好动 ， 所以体能消耗快 ， 自然容易饿 ， 特别是5岁以内的孩童 ， 如果科学安排 ， 一日五餐亦可 。
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