孩子因为脸色的色斑学习总是心不在焉,多吃美容菜,淡疤祛痘
时间过得越来越快 , 十月已经过去了大半 , 温度也下降的非常的快 。 孩子上学都没有精神 , 只想在暖和的被窝里好好的睡一觉 。 最近的最高温度只有10度 , 孩子早上都开始穿棉袄保暖了 。 下课也不想出去玩 , 只想安安静静的待在教室里 , 好好的看书 , 动都不想动 。 孩子想要拥有健康好身体 , 课间一定要积极参加跑操 , 增强体质身体更健康 。
今天推荐的这道“滋补菜”就会鹌鹑蛋少鸡爪 , 鹌鹑蛋有“天然补脑丸”的美称 , 可见对孩子的大脑发育起到多么重要的作用 。
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鹌鹑蛋含有丰富的营养价值 , 其中含有丰富的核黄素 , 相比较鸡蛋还要高出2.5倍之多 , 并且非常容易被孩子消化吸收 。 孩子平时生活中经常吃鹌鹑蛋对视力有非常好的保护作用 , 同时也能促进视力更好的发育 , 提高视力 , 缓解眼干眼涩眼疲劳 。
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鹌鹑蛋一直以来都有“天然补脑丸”的美称 , 这主要就是因为它含有大量的磷脂 , 并且维生素D的含量也非常丰富 , 这两种物质都可以有效促进孩子的大脑发育 , 帮助孩子提高记忆力 , 变得更加聪明 , 学习起来更加轻松 , 成绩更加优异 。
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鸡爪中含有丰富的蛋白质 , 孩子时常吃点鸡爪可以有效提高免疫力 , 有利生长发育 。 除此之外 , 女性也非常适合吃鸡爪 , 因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白 , 这种物质在人体酶的作用下被消化形成透明质酸 , 从而增强细胞对水分的保持 , 让女性的皮肤保水能力更强 , 皮肤不易干燥 , 更有弹性 , 淡化色斑消除皱纹 , 延缓衰老 。
【孩子因为脸色的色斑学习总是心不在焉,多吃美容菜,淡疤祛痘】气温下降的越来越快 , 孩子看见自己喜欢吃的都没有食欲了 。 孩子为自己的身体补充营养 , 身体才能更健康 。
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