心流|摧毁孩子专注力的三个字，80%的中国家长每天都在反复说( 二 )

而心流状态对环境中没有强行打断因素的要求非常高。注意，这里说的是打断不是吸引。我们经常看到孩子没法专注于读书、画画或者做作业，总是很容易见异思迁，那是因为他们的脑电波稳定地处在了一种高水平的输入与输出状态。进入心流状态的时候，人就好像建立了一个结界，把自己与外界的纷扰繁杂隔离开，如果这时你叫他吃饭，他只是被从忘我的状态下拉出来了一半，还是可以迅速归位的，所以答应一声就没有下文了。
但这时如果有人插进来强行要他终止手头的事情去做另一件事，就会把这个电波从高位的平流层上一下子拉到低谷。孩子再想回到那个无我的高位就像飞机准备起飞冲破湍流的大气，重回九天或电脑重启再打开一个个窗口一样，需要很长一段上升期与波动期。人类的大脑还有一个自我记忆学习适应环境的功能，如果经常在做事情的时候被打断，它慢慢就会自发地隔几分钟自己掉线关机切换频道。所以，你的孩子就变得无法专注了。

文章插图
总之，无论孩子在专心地做着什么事，哪怕在玩游戏，只要进入了专注高频的状态，就请尽量不要打断他，有什么话，等会儿再说。
【心流|摧毁孩子专注力的三个字，80%的中国家长每天都在反复说】不要打断他！不要打断他！不要打断他！重要是事情说三遍