隔三差五孩子吃饭没胃口,多吃酸爽菜,开胃可口提高免疫力
【隔三差五孩子吃饭没胃口,多吃酸爽菜,开胃可口提高免疫力】十月过的可真快 , 转眼间就已经十月中下旬了 。 暴雨过后 , 温度一直在不停的下降 , 气温一天比一天冷 , 再加上大风每天都有光顾 。 孩子们上学也成了一件非常艰难的事情 , 最高温度也就只有15度 。 孩子们一定要注意饮食方面的健康 , 秋冬时节 , 少吃凉性食物 , 多吃一些高钙食品 , 只有身体好 , 家长才放心学习 , 才能不断提高 , 孩子们赶紧照做吧!
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 酸甜爽口 , 简单易学 , 酸香可口 , 提高免疫力 , 孩子吃了还想吃!
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番茄有一定的酸味和甜味 , 可以有效增进食物 , 让孩子吃更多的饭菜 , 增加胃酸分泌 , 更好地消化吸收食物中的营养物质 。 番茄中含有丰富的番茄红素 , 对于常见的乳腺癌 , 肺癌 , 子宫内膜癌都有很好的抑制作用 。
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 , 预防各种常见疾病的发生 , 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 , 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 , 能有效通乳汁 , 服用方法:鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
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大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 , 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 , 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 , 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 , 学习更加专注 , 成绩更优秀 。
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今年仿佛没有秋天 , 自从暴雨过后 , 感觉像是一秒入冬 。 孩子上学注意保暖 , 身体健健康康 , 少生病才是最重要的!
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