孩子终于对学习有兴趣了,多吃家常菜,促进大脑发育学习好
【孩子终于对学习有兴趣了,多吃家常菜,促进大脑发育学习好】十月的气温一天比一天低 , 今天早晨只有5度!实在是太冷了!孩子早晨在被窝里都不想起来上学了 , 能多待一会就待一会 , 早餐都不想吃了 , 可是外面天气这么冷 , 不管怎样 , 孩子们还是要吃早餐的哦!妈妈可以给孩子准备一些丰盛的早餐 , 这样孩子不仅有食欲吃早餐 , 身体暖上学就不怕冷啦!深秋气温持续下降 , 孩子手脚容易凉 , 早晚羽绒服都可以穿起来了!想要减肥的孩子还可以多运动 , 身体暖和了不仅可以减肥还可以增强体质少感冒哦!
文章图片
今天介绍的这道菜就是香干炒芹菜 , 是一道非常经典的菜肴 , 不仅美味而且含有丰富的营养物质 , 对孩子的大脑发育是非常有利的 , 来看看吧!
豆腐干是常吃的菜肴 , 它含有丰富的营养物质 , 对于孩子大脑发育起到非常重要的作用 , 能有效帮助孩子开发智力 , 变得更加聪明好学 , 成绩更好 。 豆干中含有大量皂苷 , 这种物质可以有效清除人体自由基 , 有着非常好的抗癌作用 , 抑制肿瘤细胞生长 , 抑制血小板聚集 , 起到抗血栓的功效 。
文章图片
芹菜中含有大量的铁元素 , 孩子常吃能有效补充人体所需的铁元素有效预防缺铁性贫血的作用 。 经常吃芹菜还能起到非常好的安定情绪的作用 , 消除烦躁 , 让孩子学习更加专注 , 学习起来更加轻松 , 学习更有效 。
芹菜还有非常好的清热解毒作用 , 帮助孩子祛病强身 , 不生病自然学习时间更加充足 。 干活旺的时候适当的吃点芹菜 , 能有效缓解皮肤干燥 , 失眠 , 头痛等问题 。 而且吃芹菜还能起到非常好的减肥作用 , 因为人体在咀嚼的时候 , 你消耗的热量 , 将会远远大于芹菜给予你的热量 。
文章图片
十月是感冒的多发期 , 孩子们上学注意保暖 , 多吃一些滋补菜 , 身子暖才不会生病哦!有空记得多锻炼 , 提高身体素质!
- 小时候过新年穿新衣,现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗?
- 父母|孩子如果出现下面几点,证明是被父母宠溺坏了,要赶紧纠正
- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
- 目标感|孩子懒惰没有目标?比定目标更重要的,是培养孩子的“目标感”
- 6岁之前,别教孩子学画画!
- 孤独症孩子语言理解能力差怎么办?几个建议帮到你
- 说话晚、咬字不清?重视孩子语言障碍,别让语言迟缓耽误孩子一生
- 孤独症孩子的11种常见问题行为(附加应对方法),家长速看
- 天使科普:这些表现是孩子智力低下的早期信号,家长可以注意了!
- 天使课堂:儿童协调能力的训练方法