湿疹|科学孕育：小儿湿疹怎么办？( 二 ) 婴儿|婴幼儿|过敏性|过敏

婴幼儿湿疹这样做！
1、注意衣物的选择。在给婴幼儿选择贴身衣物时，应挑选宽松、柔软的纯棉衣服，减少衣物摩擦的刺激。

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2、保持良好的室内环境。注意开窗通风，定期清洗婴儿的玩具及床上用品。建议婴幼儿每天保证1小时以上的外出活动，避免长期呆在室内。注意潮湿霉斑、室内花草、宠物、地毯等的使用会增加婴儿湿疹的发生风险噢。

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3、注意皮肤保湿。保湿可以帮助皮肤屏障功能的恢复。注意勤洗澡（1-2天1次），水温控制在32-38℃为宜，每次洗澡时间5-10分钟即可；建议使用清水洗澡，必要时也可以使用温和的弱酸性沐浴露，注意清洗干净后及时擦干，涂抹保湿乳或润肤乳。

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4、尽可能母乳喂养。有研究表明[6]，持续4-6个月的母乳喂养可降低婴儿湿疹的风险。母乳是婴儿天然的低敏食物，大分子的抗原较少，有利于婴儿的消化吸收；另外，母乳中的ω-3长链多不饱和脂肪酸对婴儿发生IgE介导的过敏性疾病具有保护作用[5] 。但是哺乳妈妈也应注意合理搭配膳食噢。

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5、及时添加并适时调整辅食。建议有父母过敏史的婴儿，尽可能延长母乳喂养的时间，适时添加辅食并仔细观察宝宝对辅食的适应情况，发现可疑过敏情况时应及时记录及时调整，1-3个月后再行尝试。通常来说，随着婴儿胃肠道屏障功能的建立、食物免疫耐受的产生，可疑食物的过敏现象也会随之消失。家长们切勿过度回避食物，以免婴儿营养不良，影响正常的生长发育。

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6、湿疹严重时应及时就诊。
对于湿疹情况严重的宝宝，应及时就医诊治。在医生的指导下，必要时借助药物治疗。
综上，小儿湿疹发作时应及时调整，做好环境卫生、皮肤护理及饮食调整。注意避免湿疹反复发作导致婴儿皮肤损害、瘙痒或造成继发性感染，影响婴幼儿的饮食和睡眠，甚至进一步影响其体格发育和行为情绪噢。
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参考文献：
[1]李晓瑞,朱丽红,李萍. 婴儿湿疹相关因素的研究现状及进展[J]. 新疆医学,2016,46(12):1565-1568.
[2]叶佩琪,吴维佳,万年青,谈敏怡,唐努,陈裕明,陈亚军,静进,蔡莉. 孕期食物摄入与婴儿湿疹关联的队列研究[J]. 中华疾病控制杂志,2019,23(10):1213-1218.
[3]E. Davies etal. What's new in atopic eczema? An analysis of systematic reviews published in 2015. Part 1: epidemiology and methodology[J]. Clinical and Experimental Dermatology, 2018, 43(4) : 375-379.
[4]冯梅,肖异珠,罗晓艳,胡燕. 不同遗传背景婴儿湿疹发病的环境影响因素分析[J]. 中国儿童保健杂志,2015,23(10):1070-1073.
[5]Kristina Warstedt etal. High levels of omega‐3 fatty acids in milk from omega‐3 fatty acid‐supplemented mothers are related to less immunoglobulin E‐associated disease in infancy[J]. Acta Paediatrica, 2016, 105(11) : 1337-1347.