南瓜饼|南瓜饼辅食制作方法大全 南瓜饼辅食制作步骤
南瓜是很多家庭喜欢的食材之一,软糯的特性非常适合制作宝宝辅食,还能补充营,宝妈可以通过不同的食材来制作南瓜饼辅食,下面带来南瓜饼辅食制作方法大全。
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南瓜饼辅食制作步骤
简易快手南瓜饼
用料
南瓜320g;糯米粉300g;白砂糖60g(依据南瓜甜度和个人口味,自由增减糖量);玉米油少量
做法
首先把320g南瓜切成薄片,装在碗里,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上轻轻戳几个小洞。
然后放入锅里蒸,蒸15分钟左右,熟透了,易碎的状态就OK了。这时南瓜里肯定有水,可以倒出多余水,使之南瓜泥重量300g左右。
乘热,在蒸熟的南瓜里直接加入60g白砂糖,然后一边压碎南瓜一边搅拌白砂糖和南瓜泥,使白砂糖融化。
将300g糯米粉分三次或四五次加入南瓜泥中,我第一次加入100g糯米粉,用刮刀拌匀。
第二次我加入80g糯米粉在南瓜糊里搅拌均匀。但三次加入50g糯米粉,第四次第五次,看面团的状态而加。(因为每个南瓜有差异,有的很水润,有的很干,所以最终加多少糯米粉,取决于南瓜的状态。我这次是加了300g糯米粉刚刚合适。)
用刮刀搅拌无干粉的状态,就用手在盆里揉几下,使得面团三光(手光、盆光、面团光),
把大面团分成差不多40g左右的小面团,首先揉圆,再在手心上轻轻压扁,就成了扁扁的小圆饼了。
开小火,在平底锅里刷上薄薄的一层玉米油,切忌倒油,用油刷刷一层油就可以了。(油太多煎出的兵很腻,个人喜欢少有的南瓜饼。)然后把做好的南瓜饼放入锅中煎。
切记,全程小火煎。一两分钟翻面煎,重复多翻面几次,当感觉饼有点鼓起来的感觉,就证明熟了,就可以出锅了。
出炉是两面金黄,没有烧焦的感觉,这种状态刚刚好,好看又好吃。
装盘,拍个美美的照片,满满的享用,糯香甜的口感真的很美味。
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香糯的南瓜饼
用料
南瓜250克;糯米粉适量克;糖适量克;枸杞适量粒
做法
南瓜去皮切块,上锅蒸熟,晾凉之后加入白糖、糯米粉搅拌均匀。揉成面团,分成大小差不多的小面团
糯米粉是根据南瓜来加的,加到可以揉成面团为止
糖的话多少根据自己的口味,我比较喜欢吃甜的,会多放点糖
开始制作小南瓜,用牙签在面团上压一个“十字”
再画一个“十字”南瓜的形状就出来了
中间放上枸杞点缀,漂亮的小南瓜出来了
冷水上锅大火蒸15分钟,香糯的南瓜饼出锅
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南瓜味超浓的南瓜饼
用料
南瓜200克(蒸熟过滤水分后的重量);白砂糖45克(视南瓜甜度加减);糖粉10克(视南瓜甜度加减);玉米淀粉30克;糯米粉100克;植物油适量(蒸南瓜饼的忽略)
做法
南瓜切片蒸熟,切得越薄蒸熟越快,分出50g左右放进小碗里,剩下的过滤掉大部分水分,直到用水抓一把用手捏一下不会感觉到“很水”,一定要过滤干点,不然会用很多面粉,导致做出来的饼没有南瓜味,这步要有耐心一定要做好。(过滤可用纱布,过滤网,有什么用什么)
过滤好水分的南瓜称取200g,加入100g糯米粉、30g玉米淀粉、45g糖(糖根据自己南瓜甜度加减,我的南瓜没有甜味),然后戴上一次性手套(面团比较粘,戴手套比较好)把面粉和南瓜抓匀,揉成团,揉好的面团可以看出有很多南瓜哦
然后开始做南瓜饼馅料了,50g南瓜?10g糖粉(根据自己南瓜甜度加减),用筷子搅匀成酱
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