按时起床就可以奖励你一颗小星星 ，
集到十颗就可以换你喜欢的乐高啦！”
让孩子在奖励的动力下愉快起床 。
父母再给孩子准备一杯温开水 ，
打开舒缓心情的音乐 ，
让孩子逐渐从混沌的状态中清醒过来 ，
赶紧穿衣服起床 。
如果孩子还是哼哼唧唧地赖床 ，
那就用他们最喜欢的美食诱惑吧 ，
一份热气腾腾的豆浆和鸡蛋饼 ，
或者撒着葱花的小馄饨或者面条 ，
不仅唤醒孩子的味蕾 ，
还能让孩子愿意快点起床吃到美食 。
第四 ， 给予最大限度的包容 。
孩子的起床气不一定天天有 ，
但也并不会一朝就消失 。
当孩子睡眠时间足够而且被温柔叫醒后依然不开心的时候 ，
父母要给孩子更多的宽容和理解 。
在不耽误上学时间的前提下 ，
让孩子多睡五分钟 ， 哪怕两分钟也好 ，
给孩子最大限度的包容 ，
让孩子感受到父母的爱 ，
会让孩子的心情更快好转 。

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唯有父母的包容 ， 伴随着孩子逐渐长大 ，
起床气才会得到一定程度的疏解 ，
毕竟孩子越来越懂事 ，
会明白不能耽误上学的时间 。

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如果孩子一直有起床气怎么办？
知乎上有个问题是：
“有严重的起床气是一种怎样的体验?”
很多人现身说法 ， 说自己有严重的起床气 。
有人说：
“黑脸一整天 ， 变着花样找出气的机会 ， 谁惹我谁倒霉 。 ”
还有人说：
“我发起起床气来有三种情况：
要么想打死别人 ， 要么想打死自己 ， 要么想毁灭世界 。 ”

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这也说明 ， 很多成年人都没有摆脱起床气的困扰 。
那么孩子一直有起床气 ，
也应该被父母理解和接纳 ，
接受这就是孩子的一种状态 。
因为只有父母能够心平气和地面对孩子的起床气 ，
才能避免因为孩子发脾气 ，
而引发父母的怒火 ，
才不会把美好的一天搞得鸡飞狗跳 。
看过一位宝妈的分享 ，
说她的女儿一直有起床气 ，
什么招儿都用了 ，
就是挡不住每天早上哼唧一会儿 ，
有时候还会咧开嘴哭一阵儿 。
最后 ， 她就在每天晚上睡觉之前 ，
跟女儿一起设定起床闹钟 ，
让女儿自己决定第二天早上哭几分钟 ，
就把闹钟提前几分钟 。
然后再跟女儿一起选择第二天早上穿的衣服 ，
让女儿自己搭配 。
等女儿第二天早上哭闹的时候 ，
看到漂亮的衣服 ，
自然很快就会停止哭闹了 。
其实归根结底 ， 孩子有起床气这件事儿不可怕 ，
只要父母能够平常心和智慧 ， 去对待就可以 。
【早上千万不要这样叫孩子起床，影响身高和健康！（家长都看看）】只要父母给予孩子最温暖的怀抱 ， 最温和的态度 ，
一起陪伴孩子长大 ， 那么有点起床气又何妨？
——End——

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作者：心海一隅 ， 自由撰稿人 ， 儿童心理学研究者 ， 怀揣热爱生活的心 ， 手写洞察人性的文 。 部分图片来自网络 ， 版权归原作者所有 。

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