孩子早上吃饭经常三两口就不吃了，多吃香辣菜，香辣暖身开胃今天又是冻的瑟瑟发抖的一天

今天又是冻的瑟瑟发抖的一天！孩子早上上学已经越来越没有精神了，我学校总是想睡觉，根本就没有心情去学习。温度太低了，早上要不要吃早饭。孩子拿笔写字都觉得凉。今天的最高温度只有8度，孩子连吃饭的心情都没有。只想躺在暖和的被窝里，安安稳稳的睡一觉。秋冬时节，孩子尽量多吃一些高钙营养的肉类，一些富含高钙的鱼虾都是不错的选择。孩子赶紧吃起来，身体才会更健康！
今天介绍的这道菜就是重庆烧鸡公，简单易学，鲜香营养，一口一个吃着香!
增强身体素质

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公鸡是许多人爱吃的肉类，含有丰富的营养物质，公鸡肉味甘性平能补骨添髓，也能补中益气，可以补充人体充足的能量。还能有效缓解人体心慌心悸、失眠多梦、头晕目眩等病症，有效增强体质，提高免疫力，预防多种常见疾病。
提高身体解毒能力

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经常吃鸡肉还能有效提高人的解毒能力，对肝脏健康起到非常好的保护作用，大大减少有毒物质对肝脏的伤害。肝脏是人体最大的解毒器官，经常吃公鸡肉能保护肝脏，增强人体解毒功能。公鸡肉中还含有一定量的抗坏血酸，人吃了之后能有需要预防坏血病的发生。

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【孩子早上吃饭经常三两口就不吃了，多吃香辣菜，香辣暖身开胃】今天温度较低，家长担心孩子在学校受良回家吃饭，没胃口，早早的就去菜场买鱼虾，牛羊肉为孩子补身体，预防孩子秋冬生病，保持孩子身体健健康康的。