偏食|如果孩子长时间偏食,对孩子的影响是显而易见的,父母别不当回事
偏食这件事,在很多孩子身上都会出现,对于家长来说可能已经成为了一件稀松平常的事情了,但是,这种现状并不能够改变偏食的负面性质 。
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小雨对于宝宝的关注程度是很高的,所以在宝宝的饮食方面,总是十分的用心 。小雨知道孩子正处于快速成长阶段,所以非常注意饮食的营养性,在给孩子准备食物的时候,总是会按照自己的想法,给孩子安排上一顿“营养丰富”的餐食,并且严格地控制孩子吃每样食物的数量,从而保证孩子能够摄入到营养均衡的饮食 。
初看之下,小雨的做法似乎并没有任何的问题,孩子也会在小雨的照顾下茁壮成长 。但是,就在不久之后,小雨却发现,自己家孩子的食欲明显降低了,并且出现了严重的偏食现象,这让小雨十分郁闷,按理说,自己在照顾孩子的时候非常用心,孩子不应该产生不良的饮食习惯啊?为什么孩子会出现偏食的情况呢?
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为什么宝宝会出现偏食的情况?
《幸福家庭》中提到:“宝宝偏食,原因在家长” 。
很多家长在发现自己的孩子出现偏食习惯之后,都觉得这是孩子自身的问题,根本没有想到会和自己有关 。而孩子的偏食的真正原因,恰恰与家长们所想的相反,造成宝宝偏食的原因,大多都在家长 。
①家长对孩子的饮食管控过于严格
家长们对于孩子的营养摄入都是十分关心的,毕竟孩子正是长身体的时候,要是营养供给出现问题,那么就会影响到孩子的身体发育,甚至会影响到孩子的智力水平等问题,造成难以挽回的遗憾 。
所以,家长们在给孩子准备饮食的时候,都非常讲究营养的全面性与均衡性,甚至很多家长在孩子吃饭的时候,也严格地规范了孩子某种食物的摄取量 。
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从理论的角度来讲,家长的做法是非常正确的,能够让孩子摄取到均衡的营养 。但是从实际生活来看,这里存在两个致命的缺陷:
一是家长无法确定自己的饮食方案就是“营养均衡且全面”的 。
二是限制太多的饮食环境,会激发起孩子的厌恶心理,从而易引起偏食等不良饮食习惯 。
②家长对孩子的不良饮食习惯没有及时纠正
孩子小时候的饮食习惯,如果没有得到家长的正确引导或纠正,那么很可能会形成一些不正确的饮食习惯 。
比如孩子在吃某种食物的时候,感觉这种食物很好吃,于是就开始大量的摄入,从而导致孩子的某种营养过量,但是其他营养却出现不足的情况,更可怕的是,这种不良的饮食习惯可能会造成孩子的肠胃压力增加,损伤孩子的消化能力,亦或引起孩子的厌食现象 。
当然,也有可能孩子长期单一饮食,导致对某类食物丧失了食欲,从而引发偏食等不良情况 。
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③家长的厨艺较差
家长爱孩子的心都是有目共睹的,想要让孩子吃上最有营养的食物,也是每个家长的心愿 。但是,并不是说每个家长的厨艺都是精湛的,由于现在社会人们的工作普遍比较忙,各种压力也比较大,很少有年轻父母能够腾出功夫好好地练习厨艺 。
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