孩子进入青春期后个子一直不见长，多吃酸辣菜，个头蹭蹭长今天霜降已经到来

今天霜降已经到来，今天气温竟然回升到了6度，好久没有阳光明媚的天气，孩子今天心情好极了！放学和同学约好一起打篮球，好久没有健身了，今天可要把之前落下的都补回来！深秋已经进入尾声，今天天又是霜降，气温很快就会下降到零下，孩子们还是要多注意保暖，羽绒服赶紧拿出来可要穿上了，虽然今天阳光很好，但是风还是有点大，妈妈多准备一些滋补的牛羊肉给孩子吃，滋补身体，迎接冬天的到来吧！

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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾，可以帮助孩子补钙补脑，提高免疫力身体壮，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力，从而避免感冒发生的出现，多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择，还可以暖身暖胃增强御寒能力。

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大虾的虾皮有一定的镇静作用，对于常见的神经衰弱，以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用。大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质，其中含有丰富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，学习更加专注。
大虾中含有丰富的镁元素，镁元素对于心脏的活动具有非常重要的调节作用，可以对心脑血管起到非常好的保护作用。常吃大虾还可以减少血液中的胆固醇含量，从而防止动脉硬化的发生，预防高血压以及心肌梗死，

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【孩子进入青春期后个子一直不见长，多吃酸辣菜，个头蹭蹭长】今天霜降，妈妈给孩子准备的牛羊肉都准备的怎么样了呢？孩子们也不要挑食，把妈妈准备好的食材赶紧吃起来吧！