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要让孩子爱上吃饭，每餐菜式最好多一些，不要每天总是那几样，多些新鲜感，能带动起孩子吃饭的兴趣。
家长们要了解自己孩子的口味，不要强迫他跟大人的喜好一致。
营造一个愉快的进餐环境也很重要，不要在餐桌上讨论有压力的问题，比如质问孩子学习之类的，否则孩子还没吃就已经没胃口了。
而且吃饭这个事儿，也是循序渐进的，不能“一口气吃个胖子”，这样暴饮暴食并不好。因此，不要刚开始就逼孩子吃很多，他自己感觉吃好了就行。

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要不咋说做父母太难了呢？为了能让孩子每天能量满满，都只能活成超人！
【 密度|孩子每顿都能吃一大碗，一个月后反而消瘦不少，医生：别喂“糊弄饭”】各位“超人爸妈”对如何搭配餐食，让孩子爱上吃饭，有何独到见解，欢迎分享哦~

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