怎样做板栗烧鸡好吃 怎样做板栗烧鸡

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烧板栗鸡怎么做板栗烧鸡的做法
1、我们首先就要将集中比较明显的粗壮的骨头剔除掉,然后将这些剩下的鸡肉做成长宽大约三厘米的方块,将我们准备好的板栗洗干净,滤干之后留作备用,其余的葱姜等调料都要都要切好 。
2、这时候就可以准备好油锅了,油锅烧至六成熟,这时候就可以放入板栗鲜炸,把你炸成金黄色,然后用漏勺捞出来,将可以将板栗中的油沥干 。
3、这时候再接着烧热油锅,烧到八成熟的时候我们就可以将鸡肉放入里面了,放入里面煸炒,炒至水干之后,我们就将准备的烧酒放进去,放进去之后再翻炒一会再加我们切好的姜片以及准备的盐酱油等放进去,这时候在上汤焖三分钟左右 。
4、取瓦钵1只,用竹箅子垫底,教我们炒好的鸡块,还有刚刚准备好的汤,一起倒入,然后再放入小伙煨至八成烂之后,再将我们最开始炸好的板栗肉加进去,这时候再继续用小火煨至软烂,这时候软烂之后再倒入炒锅,然后放入味精葱段,胡椒粉等等 。煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可 。
板栗烧鸡的营养价值
板栗烧鸡的主要原料就是鸡肉,鸡肉肉质细嫩,而且吃起来的味道非常鲜美,但是它的味道比较大,所以也因此能够适用于各项料理中 。鸡肉中蛋白质的含量是比较多的在这些我们常吃的肉类中,比如说猪肉羊肉等鸡肉的蛋白质含量算是最高的了,而且它的脂肪含量非常低,算是一种高蛋白低脂肪的食品,非常适合人们使用,而且还可以弥补其他肉类营养元素含量的不足,鸡肉中的维生素a含量也比较多,维生素a大家都知道,对于人们的眼睛来说是非常有好处的 。
【怎样做板栗烧鸡好吃 怎样做板栗烧鸡】板栗烧鸡这道菜中除了有肌肉之外,还有另外一种主要的原料就是粒子粒子中含有大量的淀粉,而且还也同样含有一些蛋白质,除此之外还有一些维生素,这些蛋白质维生素都是人们身体健康所必需的营养元素,人们使用粒子之后,能够起到滋补美容的作用 。
板栗烧鸡的窍门
板栗烧鸡其实和我们平常做鸡的步骤差不多,也没有什么窍门,唯一的窍门就是我们在烧栗子之前要先将它用水煮个三十三四分钟煮好之后再油炸,就特别容易烧透,而且特别容易入味,如果我们自己家中想要做板栗烧鸡的话,可以这样尝试一下 。
板栗烧鸡用什么鸡
板栗烧鸡具体要用什么鸡?其实在人们的日常生活中,一般就是普通的鸡使用的频率是比较高的,除此之外我们还可以直接用鸡的大腿或者是整鸡中的鸡肉,都是可以的,都非常适合做板栗烧鸡的原料 。

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文章插图
板栗烧鸡的家常做法用料
主料;鸡肉半只板栗250克 。
辅料;姜5克蒜5g盐5g糖3g生抽1小勺老抽1小勺 。
板栗烧鸡的做法
1、仔鸡切小块,入锅焯水,水沸腾后撇去浮沫,捞出鸡块冲洗干净 。
2、油锅七分热,放入姜片、蒜头倒入锅中爆香;再放入鸡块煸炒至肉色微微泛黄 。
3、调入生抽、老抽、糖,翻炒均匀,使鸡肉块均匀裹上酱色 。
4、加入没过鸡块的清水,大火烧开后转中小火炖煮20分钟 。
5、再下入剥好洗净的鲜板栗 。
6、小火焖煮30分钟后调入盐 。
7、大火收汁,只剩少量汤汁即可关火出锅 。
8、板栗烧鸡成品图 。
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