个子|孩子腿部出现2个“特点”，长大多半是高个子，你家孩子有没有( 二 )

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2.保持适当的运动量对于孩子而言，热爱运动会对身高发育很有帮助，尤其是一些跳跃性质的运动，不仅孩子的全身肌肉可以得到锻炼，对于骨骼发育来说也有很大的好处。适当的运动量让孩子在身高发育方面获得了更多有效的刺激。【个子|孩子腿部出现2个“特点”，长大多半是高个子，你家孩子有没有】

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3.养成睡眠好习惯在日常作息上，让孩子睡得好很重要，因为当孩子处于深度睡眠时，机体内相关的激素的产生才能够有机会达到峰值，这对于孩子的身高发展来说是非常重要的一个环节，所以规律作息在生长发育期是非常重要的。看得出来，父母可以把控的后天因素也是非常重要的，此外，父母们要养成关注身高的习惯，记录身高发育曲线可以更早地的发现身高变化。大家对于孩子长高个的话题有哪些看法分享呢？小哥哥陪你一起育儿，做最野的爸妈，关注我，了解更多育儿资讯！