孩子总是生病影响孩子身体状态，多吃滋补菜，增强体质提高免疫力时间过得也太快了吧？转眼间

时间过得也太快了吧？转眼间识别就要结束了，还有最后一个星期，孩子们一定要抓紧时间。想要在月底考出好成绩的，就赶紧抓住机会好好学习。最后一周温度回升，孩子们也不能浪费时间，适当的学习之后，可以和小伙伴们出去秋游，放松心情。家长也要给孩子多补一些大鱼大肉，喝一些羊肉汤暖身体。孩子们赶紧吃起来，家长们为孩子赶紧准备吧！
【孩子总是生病影响孩子身体状态，多吃滋补菜，增强体质提高免疫力】今天介绍的这道菜就是尖椒牛肉，不仅美味营养，而且含有丰富的营养物质，孩子常吃能有效提升免疫力，促进骨骼个大脑发育

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牛肉中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，不仅能帮助孩子身体发育还能有效促进大脑发育，让孩子变得更加聪明。牛肉还能有效增强孩子的肌肉力量，帮助孩子发育的更加壮实，提升孩子的免疫力，预防常见疾病的出现。

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牛肉中含有丰富的铁元素，孩子吃了能有效补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。体虚容易生病的孩子常吃牛肉能有效增强体质，补虚补气，对于手术过后或者病后调理也是非常有帮助的，能有效帮助人体修复受损的组织，促进健康的恢复。

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尖椒有一定的辣味，孩子吃了能有效刺激味蕾，开胃消食，并且有助暖身暖胃，御寒抗病。尖椒中含有的辣椒素，可以促进人体脂肪代谢，阻止体内脂肪堆积，避免肥胖的出现，有利减肥瘦身。

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秋天即将过去，冬天即将到来，孩子们赶紧在这几天好好的补身体，多吃一些滋补菜，为接下来的寒冬做准备！