月底气温上升孩子骨骼发育黄金期，多吃酸甜菜，促进骨骼发育到了月底时间就变得越来越快

【月底气温上升孩子骨骼发育黄金期，多吃酸甜菜，促进骨骼发育】到了月底时间就变得越来越快了，今天已经是十月的倒数第四天了，孩子们每天数着时间过日子，因为到下个月就可以开开心心地去秋游了。十月底的好天气没有两天，今天又没有太阳了，没有太阳的天气就是冷飕飕的，孩子们每天的保暖工作是不能忽视的，其次秋冬时节保养身体还可以喝一些滋补汤，吃一些暖胃菜，暖身润肺同时还可以增强我们的抵抗力，在秋天剩下的日子里开开心心吃起来吧！
今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊，酸爽下饭，滑嫩爽口，简单易学还好吃，来看看吧!

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猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素，可以帮助孩子补充充足的铁元素，让孩子气色好身体棒，避免出现缺铁性贫血。猪里脊中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，有效促进孩子生长发育。

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猪里脊中含有大量的维生素A ，而维生素A是一种构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，可以有效保护孩子的视力，对孩子的骨骼，牙齿以及毛发的生长都是非常有利的，能让孩子长得更高，变得更加壮实，

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猪里脊中含有丰富的钙元素，镁元素，磷元素，钠元素以及钾元素等等微量元素，其中钙元素和磷元素对孩子的骨骼发育是非常重要的，能让孩子骨骼发育更快，更完善，长得更高大，预防佝偻病。

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十月的天气忽冷忽热的，到了月底好不容易有几天好天气，今天又是低温天气，在这样的天气下，孩子们还是要多保养身体，吃些滋补身体的牛羊肉，增强体质更健康！