孩子|孩子有拖延症怎么改善孩子拖延症怎么办好习惯|拖延

孩子有拖延症这对于很多家庭来说都是十分不喜欢的，甚至很多家长会给孩子盖上拖拖拉拉的坏标签，不过要怎么改善孩子的拖拉习惯呢，小编就来说说吧。
得了拖延症，这可怎么治

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建立因果关系
对于五岁之前的孩子，很多时候他们的磨蹭拖沓并不是刻意的，而是由于大脑功能的不完善和较贫乏的生活经验，所以要帮助他们建立事物之间的联系，澄清对“未来”的概念和感受“不良后果”的体验。
关于为什么我家那皮孩子总在“穿背心”上跟我过不去，后来在一次不经意的聊天中找到了让我哭笑不得的答案：
【孩子|孩子有拖延症怎么改善孩子拖延症怎么办好】我一直有在睡前陪她读绘本的习惯，有天晚上我们在读一本关于熊冬眠的绘本，我告诉过她，熊都有厚厚的肚皮，里面储存了好多的脂肪，所以可以在冬天不惧怕冷和饥饿。为了更形象的解释“脂肪”，我还戳了戳她的肚皮：“喏，就是这里，软软的，圆圆的，里面都是可以抵抗寒冷的东西(脂肪)。”
后来，皮孩子就记住了，肚子大就可以抵抗寒冷。她本来食量就大，每次吃完饭肚子都是圆滚滚的，潜意识里她居然也觉得自己有了“熊的力量”，可以抵抗寒冷。所以在我提醒她的时候，她压根就不没放在心上。看，这就是孩子的想法，是不是和大人想的完全不一样?
后来，我反思了自己的做法，也有不恰当的地方。比如，我总是用“零度”这类抽象的物理概念和“天寒地冻”这类成语来告诉她“冷”，她能理解吗?要知道，我记得自己是初中的时候学物理时老师才开始讲解什么是“温度”，而她连幼儿园都还没毕业。
还有时间概念的表达，我说“五分钟后要出门”，孩子能理解“五分钟”究竟是多久吗?显然，我们的生活经验和信息都是不对称的。
如果我用“你还记得上次你着凉时家里躺了两天没法出去玩，还吃了很多很苦的药吧?不加背心的话，很容易和上次一样哦”这种话语，会不会就好一点?这就等于给孩子建立了 “不穿背心等于生病”的最直观的事物联系，上次生病的痛苦会让她对不穿衣服会怎么样的“未来后果”有了最感同身受的体验。
或者我能指着客厅里的沙漏告诉她，在沙子都留下去之前我们要出门的哦，这样会不会更能让她理解?
所以对于这一类年幼的孩子的拖沓，父母要做的不是催促，而是当孩子的“解读师”：他明白事物之间的关系吗?他有时间的概念吗?他真的能理解这件事情如果不完成造成的后果吗?我们所有和孩子的沟通，都要从这三个问题出发。
给行为增加趣味性

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对于五岁之后的孩子，虽然大脑仍未发育完善，但理解能力和生活经验已经大大增强，这时候再拖延，大多数原因只有一个，就是他们对安排的事情缺乏热情，或者手头上有更有意思的事情。不然他们为什么玩游戏的时候不用人催?
在这里我想给大家普及“时间观”的概念，其实时间分成两种，一种是物理时间，就是通俗意义上，能体现在时钟上的，被安排在我们的日程表里的几时几分几秒。另外一种是心理时间，就是我们自己感知到的时间。所以我们经常会感觉到，枯燥的会议，繁重的功课作业让人“度日如年”，但看电视，听音乐，旅行这些美好放松的时间总是过得飞快，流连忘返。
所以为什么孩子拖沓?深层次的原因是这些事情虽然只需要两分钟，但是乏味，他们的心理时间被延长了，就容易变成煎熬。这时候，核心的解决办法只有一个，给即将到来的行为增加趣味性。

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