孩子到底能不能吃零食?能,但要科学的吃( 二 )


适量吃零食能够愉悦孩子的心情 , 帮助孩子用舌尖体验丰富的外在世界 , 以及抵御陌生人的零食诱惑等 。 因此 , 家长以平常心来看待孩子吃零食这件事、同时采用科学合理的方法来给孩子吃零食 , 既能满足孩子的味蕾需求 , 也不会因此影响孩子的身体健康和饮食习惯 。