冬季即将到来气温下降到个位数，多吃红烧菜，提高孩子免疫力时间过得也太快了吧

时间过得也太快了吧，一转眼十月的最后一周已经到星期六了！秋季即将结束，可是最近的气温还是忽高忽低的，前两天还在个位数，今天最高气温竟然突破了20度，又是阳光明媚的一天，真是棒极了！十月天气的忽冷忽热，让好多抵抗力差的孩子都感冒了，妈妈赶紧给孩子准备一些强身健体的牛羊肉，孩子们赶紧吃起来，提高身体的抵抗力，即使气温再怎么变化，都不用担心会感冒啦！

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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!
鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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鸡翅中含有丰富的维生素A ，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。
想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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【冬季即将到来气温下降到个位数，多吃红烧菜，提高孩子免疫力】今天已经是星期六了，又是阳光明媚的一天，孩子们一大早就计划好周末要去秋游，趁着阳光正好，妈妈们赶紧给孩子们安排起来吧！