孩子最近成绩下降吃饭总是食欲不振,多吃经典菜,酸甜下饭

时间飞逝 , 今天已经是十月的最后一天啦!十月将会在今天画上一个完美的句号 , 随着时间的流逝 , 秋季也即将进入尾声 , 最近天气气温又在逐渐回升 , 仿佛回到了刚进入秋天的时候 , 每天的最高气温回归到了20度 , 阳光明媚的天气 , 不冷忽热的很是舒服 , 刚好趁着今天周日还是万圣节 , 带孩子出去玩一玩 , 不过要提醒各位妈妈 , 深秋早晚温差大 , 还是要做多滋补菜给孩子吃 , 提高身体免疫力哦!
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今天介绍的这道“经典菜”就是番茄炒蛋 , 酸甜爽口 , 美味下饭 , 吃了还想吃
孩子最近成绩下降吃饭总是食欲不振,多吃经典菜,酸甜下饭】鸡蛋是许多人都非常爱吃的食物 , 它的营养价值不仅丰富而且还很均衡 , 鸡蛋中含有大量的胆碱 , 可以有效提升记忆力 , 帮助孩子智力增长 , 变得更加聪明 。 鸡蛋的蛋白质可以有效修复肝脏受损的细胞 , 还能提升人体血浆中的蛋白量 , 从而增强免疫力 , 预防常见的疾病发生 。
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番茄中的番茄红素也可以提升孩子的免疫力 , 预防常见疾病的发生 , 番茄红素还能有效保护孩子的眼睛 , 能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着 。
番茄有特殊的香味 , 酸酸的非常开胃 , 能有效润肠通便 , 预防便秘的发生 。 番茄还有非常好的防治血栓的作用 , 对于常见的冠心病有非常好的预防作用 , 对中老年人的身体健康是非常有利的 。
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十月的最后一天 , 阳光明媚的天气 , 孩子今天出门心情好极了!抓住十月的小尾巴 , 孩子们尽情玩耍吧!